Bewertung:

Das Buch bietet eine Vielzahl von leicht nachzuvollziehenden, gesunden Rezepten, die die 5:2-Diät unterstützen, und wird für seine schmackhaften Mahlzeiten und Ideen zum Nachkochen gelobt. Einige Nutzer finden jedoch die Organisation verwirrend, insbesondere in Bezug auf Fasten- und Festtagsrezepte. Es gibt Beschwerden über das Fehlen von Fotos für viele Rezepte und Probleme mit der Kindle-Version. Insgesamt gefällt vielen der Inhalt, aber einige sind von der Struktur und Präsentation enttäuscht.
Vorteile:⬤ Leicht zuzubereitende und köstliche Rezepte für die ganze Familie.
⬤ Ansprechender und unterhaltsamer Schreibstil der Autorin.
⬤ Gute Auswahl an frischen, gesunden Mahlzeiten.
⬤ Hilfreiche Ideen zum Nachkochen.
⬤ Viele Nutzer berichten, dass sie die Mahlzeiten genießen und sie leicht anpassen können.
⬤ Verwirrende Organisation von Rezepten für Fasten- und Festtage mit unzureichenden Hinweisen, welches Rezept welches ist.
⬤ Vielen Rezepten fehlen begleitende Fotos, insbesondere von den Speisen.
⬤ Die Kindle-Version weist erhebliche Mängel auf und ist daher praktisch unbrauchbar.
⬤ Einige finden, dass sich das Buch zu sehr auf die Persönlichkeit der Autorin konzentriert und nicht auf die Rezepte.
(basierend auf 69 Leserbewertungen)
Elly Pear's Fast Days and Feast Days: Eat Well. Feel Great. All Week Long.
Seit sie vor neun Jahren das äußerst beliebte Pear Caf eröffnete, ist Elly Pear auf der Suche nach gutem Essen und neuen Ideen.
Nachdem sie mit der 5:2-Ernährungsweise echte Erfolge erzielt hat, verrät Elly einige ihrer liebsten und aufregendsten fleischfreien Rezepte, mit denen man sich gut ernähren und das Essen sowohl an Fastentagen als auch an Festtagen genießen kann. Elly Pear: Fast Days and Feast Days ist eine Sammlung von mehr als 100 pescatarischen Lieblingsrezepten aus Ellys Küche und ihrem Café, inspiriert von der Weltküche, aber immer mit einem Blick auf den örtlichen Gemüsehändler.
Mit klaren und umfassenden Ratschlägen zum richtigen Einkaufen und zur Nutzung der örtlichen Geschäfte, zur sinnvollen Bestückung von Kühlschrank und Schränken und zur Vermeidung von Abfällen um jeden Preis wird dieses Buch Sie zu einer neuen Art des köstlichen, nahrhaften Essens das ganze Jahr über führen - an Fastentagen und an Festtagen.