Leserbewertungen
Zusammenfassung:Insgesamt wird „EFT für Dummies“ für seine Klarheit, Ausführlichkeit und Nützlichkeit sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktiker hoch gelobt. Die Autorin, Helena Fone, ist in der EFT-Gemeinschaft hoch angesehen und liefert klare Anleitungen und Einsichten. Einige Benutzer bemängelten die Unterschiede in den Klopfstilen und der verwendeten Terminologie sowie die leicht britisch geprägte Sprache.
Vorteile:Das Buch ist klar und prägnant, behandelt umfassend die EFT-Techniken, enthält praktische Anwendungen und Erkenntnisse und ist ein nützliches Nachschlagewerk für Anfänger und Ausbilder gleichermaßen. Viele fanden es leicht verständlich und schätzten, dass es neben den EFT-Techniken auch psychologische Tipps enthält.
Nachteile:Einige Leser wiesen darauf hin, dass ein anderes Klopfmuster verwendet wird, als in den USA üblich ist, und dass die auf Großbritannien bezogene Sprache störend sein kann. Einige Benutzer waren der Meinung, dass es für fortgeschrittene Praktiker zu wenig Tiefe hat und empfahlen andere EFT-Ressourcen.
(basierend auf 48 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Emotional Freedom Technique for Dummies
Inhalt des Buches:
Die Emotional Freedom Technique (EFT) gehört zur Familie der Energietherapien, zu denen auch Akupunktur, Akupressur und Shiatsu gehören. Sie ist eine einfache und immer beliebter werdende Selbstentwicklungstherapie, die zur Behandlung einer Vielzahl von körperlichen und emotionalen Problemen eingesetzt wird. EFT wurde u. a. von Paul McKenna bekannt gemacht und basiert auf der Theorie, dass negative Emotionen durch Störungen der Körperenergie verursacht werden. Bei EFT, das oft als Akupunktur ohne Nadeln bezeichnet wird, werden Meridianpunkte im Körper geortet und beklopft, während man an eine negative Emotion denkt und positive Suggestionen und Gedanken einsetzt, um den Energiefluss im Körper zu verändern, das Gleichgewicht wiederherzustellen und Gedankenprozesse neu zu programmieren.
Dieser Leitfaden führt den Leser in die Theorien und Methoden ein, die hinter dieser Technik stehen, und zeigt ihm, wie er sie einsetzen kann, um die körperlichen und emotionalen Auswirkungen einer Vielzahl von Problemen wie Depressionen, Ängsten, Phobien, Wut, Süchten, Schlaflosigkeit und Schmerzen zu verringern. Es ist einfach und sicher, jeder kann es zu Hause anwenden und mit EFT für Dummies können die Leser schlechte Angewohnheiten für immer loswerden.
Enthält Informationen über:
⬤ Der Weg zur emotionalen Freiheit - Erläuterung von EFT.
⬤ Verstehen Sie Ihre Emotionen.
⬤ Grundlegende EFT-Klopfroutinen.
⬤ Verbesserung der emotionalen Gesundheit mit EFT.
⬤ EFT bei sich selbst und anderen anwenden.
Helena Fone ist eine registrierte EFT-Praktikerin und -Ausbilderin sowie eine fortgeschrittene Hypnotherapeutin. Sie hat ein Diplom in fortgeschrittener ganzheitlicher Hypnotherapie und praktiziert CBT und NLP.
Mehr über Helena erfahren Sie unter www.EFTRegister.com.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780470758762 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2008 |
| Seitenzahl: | 328 |
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