Bewertung:

Das Buch bietet einzigartige Selbsttherapietechniken, die einige Leser als transformativ empfanden, insbesondere im letzten Teil, in dem die eigentlichen Methoden besprochen werden. Viele äußerten sich jedoch unzufrieden mit den ersten 70 % des Buches und kritisierten, dass es sich zu sehr auf Erfahrungsberichte von Klienten konzentriere und es an substanziellen Inhalten fehle. Während einige Leser von positiven Erfahrungen und effektiven emotionalen Befreiungen durch die Anwendung der Techniken berichteten, taten andere das Buch als Pseudowissenschaft oder schwer anwendbar ab.
Vorteile:⬤ Einzigartige und potenziell wirksame Selbsttherapietechniken
⬤ transformative Erfahrungen für einige Leser
⬤ gut recherchierte und leicht verständliche Erklärungen
⬤ ermutigen die Leser zum Handeln
⬤ unterstützende Werkzeuge zur emotionalen Befreiung.
⬤ Die ersten 70% des Buches sind mit Erfahrungsberichten gefüllt und fühlen sich wie eine Werbung an
⬤ einige finden die Methoden unpraktisch
⬤ Skepsis bezüglich der wissenschaftlichen Gültigkeit der Techniken
⬤ uneinheitliche Ergebnisse bei den Lesern
⬤ einige empfinden das Buch als Pseudowissenschaft.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Emotional Release Therapy: Letting Go of Life's Painful Emotions
Stellt eine einfache Technik vor, mit der schmerzhafte und traumatische Erinnerungen sowie selbstzerstörerische emotionale Zustände wie Depression, Trauer, Angst und Wut dauerhaft beseitigt werden können.
Da emotionaler Schmerz oft die Ursache vieler körperlicher Krankheiten ist, kann die ERT ebenfalls schmerzhafte Zustände lindern und die Genesung von Krankheiten beschleunigen - vom Verlag zur Verfügung gestellt.