Bewertung:
Das Buch bietet wertvolle Einblicke in die Themen emotionale Intelligenz und Intimität und ist damit eine hilfreiche Quelle für alle, die ihre Beziehungen und ihr Verständnis von Emotionen verbessern wollen. Während der Inhalt nützlich ist, finden einige Leser die Sprache komplex und den Erzählstil zu sehr auf die persönlichen Erfahrungen des Autors konzentriert, was es schwierig macht, sich damit zu beschäftigen.
Vorteile:Hilfreiche Einblicke in die emotionale Intelligenz, praktische Ratschläge zur Verbesserung von Beziehungen, ansprechender und informativer Inhalt, klare und gründliche Anleitung zu Emotionen, nützlich für die persönliche und berufliche Entwicklung.
Nachteile:Komplexe und technische Sprache, die für manche schwer zu verstehen ist, Erzählstil, der sich zu sehr auf die persönlichen Erfahrungen des Autors konzentriert, Teile des Buches können als langweilig oder schwer zu verstehen angesehen werden.
(basierend auf 73 Leserbewertungen)
Emotional Intimacy: A Comprehensive Guide for Connecting with the Power of Your Emotions
Emotionen verbinden unsere Gefühle, Gedanken und Konditionierungen auf mehreren Ebenen, aber sie bleiben eine weitgehend ungenutzte Quelle der Stärke, Freiheit und Verbindung. Die Fähigkeit, mit all unseren Emotionen vertraut zu sein, lehrt Robert Augustus Masters, ist eine wesentliche Voraussetzung, um erfüllende Beziehungen zu schaffen und mit Bewusstsein, Liebe und Integrität zu leben. Mit Emotional Intimacy lädt uns dieser angesehene Therapeut und Autor ein, Folgendes zu erkunden:
Wie wir unsere emotionale Kompetenz vertiefen und mit all unseren Emotionen vertraut werden können.
- Die Natur der emotionalen Trennung und was wir dagegen tun können.
- Wie wir unsere Emotionen identifizieren, sie vollständig erleben und gekonnt ausdrücken können.
- Alte emotionale Wunden beleuchten, auflösen und heilen.
- Geschlechtsspezifische Unterschiede in emotionaler Intimität und Ausdruck.
- Schritte, um mehr emotionale Intimität und Tiefe in unsere Beziehungen zu bringen.
- Eingehende Anleitung für Menschen, die mit Depressionen, Angst und Scham zu kämpfen haben.
- Warum es uns schlechter gehen kann, wenn wir Dampf ablassen, und die Natur einer gesunden Katharsis.
- Der Unterschied zwischen Wut und Aggression, Scham und Schuld, Eifersucht und Neid.
- Einzelne Kapitel, um sich voll und ganz auf Angst, Wut, Freude, Eifersucht, Scham, Trauer, Schuld, Ehrfurcht und das gesamte Spektrum unserer Emotionen einzulassen.
Es gibt keine negativen oder unheilsamen Emotionen - nur negative oder schädliche Dinge, die wir mit ihnen tun. Anhand von Beispielen aus dem wirklichen Leben, Übungen und einer Fülle von Schlüsselerkenntnissen bietet Masters eine klare Anleitung, wie wir unsere Emotionen zurückgewinnen, geschickt mit ihnen umgehen und sie in Verbündete verwandeln können - um unser Leben zu bereichern und zu vertiefen.
| ISBN: | 9781604079395 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Seitenzahl: | 312 |
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