Bewertung:
Das Buch hat ein überwältigend positives Feedback für seine praktischen und effektiven Techniken zur emotionalen Heilung und Selbstverbesserung erhalten. Viele Leser haben festgestellt, dass die Protokolle leicht zu erlernen und umzusetzen sind, was zu unmittelbaren Vorteilen bei der Bewältigung emotionaler Zustände wie Angst und Furcht führt. In einigen wenigen Rezensionen wurde jedoch Skepsis gegenüber den Techniken geäußert und auf Schwierigkeiten bei der Erzielung von Ergebnissen hingewiesen, was darauf hindeutet, dass die Wirksamkeit von Person zu Person unterschiedlich sein kann.
Vorteile:Das Buch wird für seine praktischen Anwendungen, die klaren Anleitungen und den unmittelbaren emotionalen Nutzen gelobt, von dem viele Nutzer berichten. Die Leser schätzen die Konzentration auf Selbsthilfetechniken, die nicht tief in vergangene Traumata eindringen, was das Buch zugänglich und unkompliziert macht. Viele haben die Methoden erfolgreich in ihr tägliches Leben integriert und empfehlen das Buch jedem, der seine psychische Gesundheit verbessern möchte.
Nachteile:Einige Rezensenten berichteten, dass die Techniken bei ihnen nicht funktionierten, was darauf hindeutet, dass die Ergebnisse von den individuellen Umständen oder tiefer liegenden Problemen abhängen können, die möglicherweise professionelle Hilfe erfordern. Einige fanden bestimmte Aspekte des Buches zu kompliziert oder es fehlte an wichtigen Details für eine effektive Anwendung, was zu Frustration führte.
(basierend auf 74 Leserbewertungen)
Instant Emotional Healing
Zeigt Ihnen, wie Sie sich sofort von negativen Emotionen befreien können.
Auf der Grundlage einer Kombination aus den Meridiansystemen der östlichen Akupunktur und westlichen kognitiven Ideen bietet der Autor Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie Sie wichtige Druckpunkte Ihres Körpers, Atemtechniken und konzentrierte Gedanken nutzen können, um negative Gefühle zu überwinden.
| ISBN: | 9780712606875 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2000 |
| Seitenzahl: | 304 |
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