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Emotion-Focused Therapy for Generalized Anxiety
Die generalisierte Angststörung (GAD) - gekennzeichnet durch nahezu ständige Sorgen, die oft mit intensiven Gefühlen der Scham und Verzweiflung einhergehen - ist eine äußerst behandlungsresistente Störung, bei der die Patienten nach einigen Fortschritten häufig wieder rückfällig werden. Die Meistertherapeuten Jeanne C.
Watson und Leslie S. Greenberg argumentieren jedoch, dass die emotionsfokussierte Therapie (EFT) in einzigartiger Weise in der Lage ist, die der GAD zugrunde liegenden maladaptiven emotionalen Schemata anzugehen und den Klienten zu helfen, dauerhafte, positive Veränderungen zu erzielen. In diesem praktischen Leitfaden zeigen Watson und Greenberg Psychotherapeuten, wie sie die EFT-Methoden in ihrer Arbeit mit GAD-Kunden einsetzen können.
Die Autoren geben zunächst einen Überblick über die EFT-Konzeptualisierung von GAD und betonen die Schlüsselrolle, die Emotionen bei allgegenwärtigen Ängsten spielen. Anschließend setzen sie diese grundlegenden Prinzipien in detaillierte Techniken und Strategien um und führen den Leser durch den EFT-Prozess, beginnend mit dem Aufbau einer heilenden therapeutischen Beziehung.
In den Kapiteln werden die verschiedenen Phasen von EFT erläutert und spezifische therapeutische Übungen beschrieben, wie z.B. die Aufgaben mit dem leeren Stuhl und dem Doppelstuhl, die es den Klienten ermöglichen, ihre tief verwurzelten emotionalen Schmerzen, Ängste und Beziehungsverletzungen mit wichtigen Bezugspersonen zu äußern und direkt anzusprechen.
Durch diese Arbeit lernen die Klienten schließlich, sich selbst zu beruhigen und ihre maladaptiven Bewältigungsmechanismen in gesündere umzuwandeln. Beispiele für Dialoge zwischen Klienten und Therapeuten zeigen, wie diese EFT-Techniken in der Praxis angewendet werden können.