Originaltitel:
Empath and Narcissist: A Guide to Heal Childhood Trauma With Effective Exercises (Handle Narcissists and Finally Stop the Emotional Storm Com
Inhalt des Buches:
Empathen sind besondere Menschen, die die Emotionen anderer tief spüren. Sie können leicht überwältigt werden und müssen lernen, sich davor zu schützen, zu viel Energie von anderen zu absorbieren.
Sie merken vielleicht nicht, dass Sie mit einem Narzissten verbunden sind, sei es in einer Freundschaft, Familie, romantischen Beziehung oder Ehe.
Narzissten sind das Gegenteil von Empathen. Diese Menschen brauchen ein großes Maß an Aufmerksamkeit und Bewunderung. Aufgrund dieser übermäßigen Bedürfnisse wurde sie als Persönlichkeitsstörung eingestuft.
Du erfährst:
⬤ Wer ein Empath wirklich ist und welche Art von Empath Sie sind.
⬤ Sich seiner Verletzlichkeit bewusst sein und wie man Bewusstsein in Macht umwandelt.
⬤ Was ein Narzisst ist und wie man erkennt, dass man es mit einem Narzissten zu tun hat.
⬤ Erkennen Sie psychologisches Gaslighting. Und wie Sie ungerechtfertigte Schuldzuweisungen abwehren können.
⬤ Die 8 Schritte zum Umgang mit einem Narzissten.
⬤ Was im Falle einer Co-Abhängigkeit zu tun ist, und wie man die Schritte zur Genesung von Co-Abhängigkeit durchführt.
⬤ Wie man die Empathie in der Partnerschaft wiederherstellt.
Ermächtigen Sie sich selbst und gewinnen Sie Ihr Gefühl von Frieden und Erfüllung zurück. Verabschieden Sie sich von den Gefühlen des Unverständnisses, der Unsichtbarkeit und der Erschöpfung. Indem Sie Ihre empathischen Fähigkeiten annehmen und sich von den traumatischen Auswirkungen des narzisstischen Missbrauchs heilen, können Sie ein Leben voller Ausgeglichenheit und Freude erreichen. Dieses Buch ist eine Pflichtlektüre, die Ihnen wichtige Werkzeuge an die Hand gibt, um Missbrauch zu verhindern und ein selbstbestimmtes Leben zu führen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781990373749 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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