Bewertung:
Das Buch „Brain Energy“ von Dr. Chris Palmer wird von den Lesern für seine aufschlussreiche Erforschung des Zusammenhangs zwischen Gehirnstoffwechsel und psychischer Gesundheit hoch geschätzt. Viele Rezensenten loben den gut recherchierten Inhalt, die aufrichtigen Einsichten und die praktischen Ratschläge für den Umgang mit psychischen Erkrankungen. Einige kritisieren jedoch, dass das Buch zu allgemein gehalten ist und keine konkreten Handlungsempfehlungen für Hilfesuchende enthält.
Vorteile:⬤ Gut recherchiert und geschrieben
⬤ bietet eine neue Perspektive auf die psychische Gesundheit
⬤ stellt eine klare Verbindung zwischen Ernährung, Stoffwechsel und psychischer Gesundheit her
⬤ ist voller Hoffnung und praktischer Einsichten
⬤ verwendet Geschichten aus dem wirklichen Leben
⬤ hilft den Lesern, die Ursachen psychischer Krankheiten zu verstehen.
⬤ Es fehlt an spezifischen, organisierten Selbsthilfeschritten für Einzelpersonen
⬤ einige Leser fanden es zu breit gefächert und zu wenig tiefgründig in Bezug auf spezifische Themen
⬤ stützt sich auf Tierstudien, die einige nicht überzeugend finden könnten
⬤ erfüllt möglicherweise nicht die Erwartungen von Lesern, die eine direkte, praktische Anleitung suchen.
(basierend auf 286 Leserbewertungen)
Brain Energy: A Revolutionary Breakthrough in Understanding Mental Health--And Improving Treatment for Anxiety, Depression, Ocd, Pts
Goldgewinner des Nautilus Book Awards in der Kategorie Psychologie/Mental & Emotionales Wohlbefinden.
Foreword INDIES Book of the Year Finalist in der Kategorie Gesundheit.
2023 Finalist bei den Next Generation Indie Book Awards.
Dies ist das Buch, das die Art und Weise, wie wir psychische Gesundheit verstehen und behandeln, für immer verändern wird.
Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, von einer psychischen Krankheit betroffen sind, könnte dieses Buch Ihr Leben verändern.
Wir befinden uns mitten in einer globalen Krise der psychischen Gesundheit, und psychische Erkrankungen nehmen zu. Doch was sind die Ursachen psychischer Erkrankungen? Und warum sind psychische Probleme so schwer zu behandeln? Auf der Grundlage jahrzehntelanger Forschung skizziert der Harvard-Psychiater Dr. Chris Palmer ein revolutionäres neues Verständnis, das zum ersten Mal unser bisheriges Wissen über psychische Erkrankungen in einem einzigen Rahmen zusammenfasst: Psychische Störungen sind Stoffwechselstörungen des Gehirns.
Brain Energy erklärt dieses neue Verständnis von psychischen Erkrankungen im Detail, von den Symptomen und Risikofaktoren bis hin zu den Vorgängen in den Gehirnzellen. Palmer beleuchtet auch die neuen Behandlungswege, die diese Theorie eröffnet - und die für alle psychischen Störungen gelten, einschließlich Angst, Depression, ADHS, Alkoholismus, Essstörungen, bipolare Störungen, Autismus und sogar Schizophrenie. Brain Energy verbindet modernste wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen und Strategien, die den Menschen helfen, ihre geistige Gesundheit wiederzuerlangen.
Dieses bahnbrechende Buch enthüllt:
⬤ Warum es irreführend ist, psychische Störungen als "separate" Erkrankungen zu klassifizieren.
⬤ Die eindeutigen Zusammenhänge zwischen psychischen Erkrankungen und Störungen des Stoffwechsels, einschließlich Diabetes, Herzinfarkt, Schlaganfall, Schmerzstörungen, Fettleibigkeit, Alzheimer und Epilepsie.
⬤ Die Verbindung zwischen dem Stoffwechsel und allen Faktoren, von denen bekannt ist, dass sie eine Rolle bei der psychischen Gesundheit spielen, einschließlich Genetik, Entzündungen, Hormone, Neurotransmitter, Schlaf, Stress und Trauma.
⬤ Die Beweise dafür, dass aktuelle Behandlungen der psychischen Gesundheit, einschließlich Medikamenten und Therapien, wahrscheinlich durch Beeinflussung des Stoffwechsels wirken.
⬤ Neue Behandlungsmethoden, die heute zur Verfügung stehen und die der Leser nutzen kann, um eine langfristige Heilung zu fördern.
Palmer setzt die Teile des Puzzles der psychischen Erkrankungen zusammen, um Antworten zu geben und Hoffnung zu wecken. Brain Energy wird den Bereich der psychischen Gesundheit und das Leben unzähliger Menschen auf der ganzen Welt verändern.
| ISBN: | 9781637741580 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 320 |
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