Bewertung:
Ensemble! ist ein Selbsthilfebuch, das Einzelpersonen dabei helfen soll, Gefühle von Einsamkeit und Isolation zu überwinden, indem es praktische Fähigkeiten vermittelt, um mit anderen in Kontakt zu treten, und dabei Konzepte aus dem Improvisationstheater und der Psychologie nutzt. Das Buch ist vor allem in der Zeit nach der COVID-Krise relevant, in der viele Menschen versuchen, wieder soziale Kontakte zu knüpfen.
Vorteile:Das Buch wird für seine praktischen Fähigkeiten, seine Herzlichkeit und seine Zugänglichkeit gelobt. Die Rezensenten schätzen den Fokus auf Empathie, Zugehörigkeit und persönliches Wachstum. Es enthält inspirierende Zitate und Geschichten aus dem wirklichen Leben, die es fesselnd machen. Viele fanden, dass es ein Juwel ist, das Hoffnung und Methoden für den Aufbau tieferer Beziehungen bietet, was es zu einer zeitgemäßen Ressource macht.
Nachteile:Einige Leser waren der Meinung, das Buch sei eher philosophisch als praxisorientiert und es fehle an konkreten, umsetzbaren Strategien für den Umgang mit anderen. In einigen Rezensionen wurde erwähnt, dass das Buch nur langsam anläuft oder zu viel aufgebaut wird, bevor man zu den praktischen Ratschlägen kommt, was diejenigen, die eine direkte Anleitung suchen, frustrieren könnte.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
Ensemble!: Using the Power of Improv and Play to Forge Connections in a Lonely World
Auf der Grundlage ihrer gemeinsamen Erfahrung in der Psychiatrie und im Improvisationstheater zeigen die Autoren dem Leser, wie Improvisation das perfekte Gegenmittel gegen Einsamkeit und Isolation sein kann.
In Life Unscripted haben der Psychiater Jeff Katzman und der Schauspieler Dan O'Connor gezeigt, wie Improvisationstechniken das Selbstvertrauen stärken, das Wachstum fördern und das eigene Leben verändern können. In ihrem neuen Buch Ensemble gehen die Autoren einen Schritt weiter und erforschen die Vorteile der Improvisation. Wir leben heute isolierter und abgeschotteter als je zuvor, und die Einsamkeit hat epidemische Ausmaße angenommen. In Ensemble geht es darum, nicht einsam zu sein. Es geht darum, in unseren Beziehungen präsent zu sein, sie zu vertiefen und neue Beziehungen zu schaffen. Auf der Grundlage einer Kombination aus narrativem Improvisationstheater und reflexivem Funktionieren, Achtsamkeit, Mentalisieren und emotionaler Regulierung haben die Autoren ein System entwickelt, das sie Ensembling nennen und das Improvisationsfähigkeiten als Werkzeug nutzt, um neue Verbindungen mit anderen zu schaffen. Die in diesem Buch erforschten Fähigkeiten können den Lesern helfen, ein vitales Lebensensemble aufzubauen und eine neue Verbindung zu unserer größeren Gemeinschaft zu erfahren. Ensembling zeigt uns einen Weg zur Entwicklung von Selbstbewusstsein, Empathie, Mitgefühl und Aufmerksamkeit für die Dynamik, die in jeder menschlichen Interaktion vorhanden ist. Kernkonzepte wie Arbeit, Kreativität, eine aktive Haltung einnehmen, Abenteuer und Risiko in Kauf nehmen und einen aktiven Fokus entwickeln können uns den Weg zu einer aktiveren und sinnvolleren Verbindung mit anderen zeigen.
Dieses Buch ist das perfekte Gegenmittel zur Einsamkeit und ein Wegweiser zu einem authentischen, erfüllten und vernetzten Leben.
| ISBN: | 9781623176297 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 208 |
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