Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Uns*uck Yourself“ von Samantha Buckley-Hugessen wird für seine praktischen Ratschläge, den nachvollziehbaren Inhalt und die umsetzbaren Schritte, die den Lesern helfen, in ihrem Leben voranzukommen, hoch gelobt. Viele Leserinnen und Leser schätzen den direkten und humorvollen Schreibstil der Autorin, der das Material ansprechend und leicht verdaulich macht. Es gibt jedoch auch einige Kritikpunkte an der eher unverblümten Herangehensweise an die Selbsthilfe, die vielleicht nicht jeden anspricht.
Vorteile:⬤ Praktische und umsetzbare Ratschläge, die die Leser leicht in ihrem Leben umsetzen können.
⬤ Inhalte, die für viele Menschen nachvollziehbar sind und bei denen sich die Leser verstanden fühlen.
⬤ Direkter, ehrlicher und humorvoller Schreibstil, der die Leser bei der Stange hält.
⬤ Effektive Werkzeuge und Übungen, die das persönliche Wachstum erleichtern.
⬤ Viele Leser berichten von signifikanten positiven Veränderungen in ihrem Leben, nachdem sie die Prinzipien des Buches angewendet haben.
⬤ Unterstützende Gemeinschaft und zusätzliche Ressourcen für die Leser.
⬤ Der nüchterne und unverblümte Stil mag nicht bei allen Lesern Anklang finden, vor allem nicht bei denen, die einen sanfteren Ansatz zur Selbsthilfe bevorzugen.
⬤ Manche Leser finden die Übungen im Arbeitsbuch vielleicht etwas überwältigend oder schwer zu bewältigen.
⬤ In einigen Rezensionen wird erwähnt, dass sie anfangs skeptisch gegenüber Selbsthilfebüchern waren, was darauf hindeutet, dass dieses Buch für Langzeitskeptiker möglicherweise nicht geeignet ist.
(basierend auf 20 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Unstuck Yourself!: The Guide to Designing a Life You Love
Inhalt des Buches:
Hatten Sie schon einmal das Gefühl, dass nichts so läuft, wie Sie es sich vorgestellt haben? Vielleicht fühlt es sich gar nicht wie eine Krise an.
Es ist nur ein ständiger Energieverlust - als müssten Sie ständig Wasser aus Ihrem leckgeschlagenen Boot schöpfen. Oder vielleicht haben Sie schon so lange so hart gearbeitet, dass Sie sich uninspiriert, nicht gewürdigt oder sogar festgefahren fühlen. Das fühlt sich furchtbar an. Haben Sie nicht auch das Gefühl, dass sich etwas ändern muss? Ich habe eine gute Nachricht für Sie.
Sie sind nicht allein. Wenn sich Ihr Leben wie eine Falle anfühlt, gibt Ihnen UNS*UCK Yourself die Werkzeuge an die Hand, um sich daraus zu befreien.
Es gibt so viele Gründe, warum ich UNS*UCK Yourself geschrieben habe. Das sollte ursprünglich im Titel des Buches stehen, aber mein Ziel war es, den Menschen zu helfen, eine Lösung zu finden, und nicht, das Offensichtliche aufzuzeigen. Aber ich will es noch einmal sagen: Feststecken IST SCHLECHT. Wenn man in den Tiefen des Feststeckens steckt, kann man so tief drinstecken, dass man gar nicht mehr weiß, wo man ist. Stellen Sie sich vor, Sie stecken in schwerem, lehmartigem Schlamm fest. All die Energie, die du in die Arbeit steckst, um dich zu befreien, wühlt nur noch mehr Dreck und noch mehr LECK auf, anstatt dich zu befreien. Wir werden gemeinsam aus diesem Ort herausreisen, aber zuerst müssen Sie die Anzeichen des Feststeckens erkennen.
Der zweite Grund, warum ich UNS*UCK Yourself schreiben wollte, war, den Menschen beizubringen, dass es möglich ist, ein Leben zu führen, von dem sie träumen, indem sie ein Leben gestalten, das sie lieben. Das ist kein zuckersüßer Optimismus - ich war selbst schon festgefahren, und es war scheiße. Damals habe ich zum ersten Mal die Technik des Fluid Thinking angewendet, die ich in diesem Buch vorstelle. Als ich Fluid Thinking auf die festgefahrenen Bereiche meines Lebens anwandte, waren die Veränderungen, die ich sah, phänomenal - einige Veränderungen waren allmählich, und einige Veränderungen schienen praktisch über Nacht zu geschehen. Voila, ich habe viele Klienten vor mir gehabt, die auf alles mit "Ich weiß nicht" zu antworten schienen. Das passiert, wenn Menschen feststecken. Ich helfe diesen Klienten, die gleichen Techniken des Fluid Thinking anzuwenden, die mir beigebracht wurden, und sie kommen aus der Sackgasse heraus. Die Veränderung ist immer gewaltig. Sie beginnen, sich eine Zukunft mit Möglichkeiten vorzustellen. Sie beginnen, sich ein Leben vorzustellen, das sie gerne leben. Sie werden motiviert. Sie werden handlungsfähig, und je mehr sich auf ihrem Weg offenbart, desto mehr verändert sich ihre Wahrnehmung und damit auch die Landschaft ihres Lebens. Es ist sehr cool, das zu beobachten. Wenn man etwas findet, das so cool ist und so gut funktioniert, um Menschen zu helfen, muss man die Magie teilen.
Ein Teil dessen, was diese Reise so kraftvoll macht, ist die Einsicht, die man durch die Untersuchung des eigenen Lebens gewinnt. Viele Menschen, die feststecken, haben viel Zeit damit verbracht, sich eine Geschichte auszudenken, die erklärt, warum sie feststecken. Oft ist es eine gut einstudierte Geschichte, die auf den Wunden der Vergangenheit beruht. Unsere vergangenen Geschichten haben mehr Macht über uns, als uns bewusst ist. Die falsche Art von Geschichten kann uns lähmen. Manchmal sind es nicht die Geschichten aus unserer Vergangenheit, die uns festhalten.
Viele Menschen leben in einem Zustand des Feststeckens, weil sie auf eine zukünftige Zeit warten, in der alles endlich perfekt ist. (Ich wünsche mir, dass wenn jemand diese Information hat, er mir das Datum mitteilt, und ich werde es in meinem Kalender einkreisen) Es ist leicht zu glauben, dass, wenn wir nur ein wenig länger warten, sich irgendwie auf magische Weise etwas ändern und uns aus der Klemme bringen wird. (Auch wenn das noch nie passiert ist)
Eine Sache, die ich Ihnen über Fluid Thinking sagen kann, ist, dass es Ihren Beitrag braucht, damit es funktioniert. Sie müssen die Entscheidungen darüber treffen, welche Veränderungen Sie in Ihrem Leben sehen wollen, und nicht die Veränderungen, die Ihr Partner oder Ihr Chef oder Ihre Mutter sich von Ihnen wünschen. Du steuerst dieses Schiff. Wenn Sie Ihre eigenen Wünsche und Sehnsüchte aufschreiben, werden Sie die Veränderung herbeiführen, die Sie aus dem Gleichgewicht bringt, und nicht das, was Sie für die "richtige" Antwort halten.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781949873085 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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