Originaltitel:
Declutter Your Mind: Effective Strategies to Free Yourself From Anxiety and Worry (Easy Steps to Follow to Pave Your Way to Success and Sim
Inhalt des Buches:
Den Menschen fällt es immer schwerer, sich glücklich und zufrieden zu fühlen. Trotz aller Annehmlichkeiten fehlt es völlig an geistiger Ruhe und Zufriedenheit.
Die Klarheit der Gedanken ist das größte Teil dieses Puzzles. Wir leben in einer Zeit, in der es sogar normal ist, beim Einkaufen durcheinander zu kommen. Das löst keine roten Fahnen aus. Wir bleiben ohne Grund verwirrt und geistesabwesend und versuchen nie, die Gründe dafür zu finden. Die geistige Gesundheit im eigentlichen Sinne fehlt völlig. Seelenfrieden ist zu einem Luxus geworden.
Dieser Leitfaden beleuchtet die folgenden Bereiche:
⬤ Die Philosophie des Entrümpelns.
⬤ Warum wir mit einem überladenen Geist leben und was die Ursachen dafür sind.
⬤ Die Schritte, die unternommen werden müssen, um Ihren Geist, Ihre Beziehungen, Ihren Raum und mehr zu entrümpeln.
⬤ Wie Unordnung Sie mehr beeinflusst, als Sie ahnen, insbesondere Ihre Beziehungen.
⬤ Wie man präsent bleibt und der Informationsflut Einhalt gebietet.
Dieses Buch erklärt, wie sich Ihre Beziehungsentscheidungen auf Ihren psychischen Stress auswirken. Es zeigt Ihnen, wie Sie den Stress in Beziehungen am besten bewältigen können. Sie können lernen, wie Sie mit Stress und Angst in Beziehungen umgehen können. Sie werden auch erfahren, wie Sie den Stress in Ihren bestehenden Beziehungen verringern können. Nicht nur die Aufrechterhaltung einer gesunden Beziehung, sondern auch der Ausstieg aus einer ungesunden Beziehung kann zu einem Grund für immensen Stress werden. In diesem Buch wird erklärt, wie Sie mit solchem Stress auf einfache Weise umgehen können.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781738858033 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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