Bewertung:
Die Rezensionen des Buches heben seine gründliche Herangehensweise an die daoistische Meditation hervor und betonen seine praktische Anwendbarkeit, seinen umfassenden Charakter und das tiefe Verständnis des Autors für das Thema. Viele Rezensenten schätzen die klaren Erklärungen in Kombination mit praktischen Übungen. Einige Leser finden das Buch jedoch zu komplex oder es fehlt ihm an praktischer Anwendbarkeit, und es gibt Kritik an der Fachsprache und der Produktionsqualität.
Vorteile:⬤ Umfassende und gründliche Behandlung der daoistischen Meditation und alchemistischen Praktiken.
⬤ Klare Erklärungen, die Theorie und Praxis effektiv miteinander verbinden.
⬤ Praktische Übungen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene von Nutzen sind.
⬤ Gut recherchiert mit umfangreichen bibliographischen Quellen für weitere Studien.
⬤ Das tiefe Wissen und die Erfahrung des Autors im Daoismus, in der chinesischen Medizin und in den Kampfkünsten tragen zur Glaubwürdigkeit des Buches bei.
⬤ Für absolute Anfänger könnte es zu komplex oder fortgeschritten sein.
⬤ Einige Leser sind der Meinung, dass es unnötige technische Details enthält und zu ausführlich ist.
⬤ Einige Rezensenten bemängelten grammatikalische Fehler und Probleme bei der Produktionsqualität.
⬤ Es wird beschrieben, dass es sich mehr auf Neigong als auf daoistische Meditation konzentriert.
⬤ Einige Leser wiesen darauf hin, dass es bessere Referenzen zu diesem Thema gibt.
(basierend auf 19 Leserbewertungen)
Decoding the DAO: Nine Lessons in Daoist Meditation: A Complete and Comprehensive Guide to Daoist Meditation
Ein vollständiger und umfassender Leitfaden zur daoistischen Meditation. Im Kern ist die daoistische Meditation eine einfache und praktische Methode, um eine Einheit zwischen unserer inneren Umgebung und der äußeren Welt herzustellen, so dass wir dem Leben auf klare und gegenwärtige Weise begegnen können.
In Decoding the Dao: Neun Lektionen in daoistischer Meditation führt der Autor Tom Bisio den Leser in die Poesie und den Pragmatismus der daoistischen Meditation und die Praxis der Inneren Alchemie ein. Die erste Hälfte dieses einzigartigen Buches besteht aus neun progressiven Lektionen, die den Leser Schritt für Schritt durch die Praxis der daoistischen Meditation führen und mit einer Einführung in die daoistische Innere Alchemie enden. Die neun Lektionen lehren den Leser, seine eigene innere Landschaft zu beobachten und zu transformieren, um die dem Körper innewohnenden Energien zu verjüngen und aufzufüllen und so die Gesundheit zu fördern und das Leben und den Geist zu nähren.
Die Lektionen können nacheinander oder einzeln praktiziert werden und geben dem Leser einen wahren Werkzeugkasten an meditativen Praktiken an die Hand, der flexibel für unterschiedliche Situationen und Umstände eingesetzt werden kann. Jede Lektion enthält sowohl praktische Übungen als auch Diskussionen über relevante Themen, um die Argumentation hinter den verschiedenen Meditationsmethoden zu vertiefen und dem Leser zu helfen, die Prinzipien und Theorien, die der Praxis zugrunde liegen, besser zu verstehen.
Über die neun Lektionen hinaus werden in zusätzlichen Kapiteln fortgeschrittene Praktiken wie die Große Himmelskreis-Meditation und andere traditionelle daoistische Methoden zur Förderung von Gesundheit und Langlebigkeit vorgestellt. Es folgt eine einzigartige Diskussion über die daoistische Symbolik und Bildsprache und ihre Beziehung zur Meditation und inneren Alchemie.
Daoistische Symbole und Bilder fungieren als eine Art Code, der, wenn er entschlüsselt und verstanden wird, dem Meditierenden hilft, indem er ihm eine alternative und bildreiche Sprache an die Hand gibt, die gewohnheitsmäßige mentale Konstruktionen und Wahrnehmungsgewohnheiten umgeht und die Wahrnehmung subtiler Bewegungen und Veränderungen im Körper erleichtert. Dieses Buch "knackt den Code" und ermöglicht es dem Leser, sich voll und ganz zu öffnen.
| ISBN: | 9781478703945 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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