Bewertung:
Das Buch unterstreicht die Bedeutung des Humors beim Stressabbau und bietet verschiedene Techniken und Anekdoten, um die Leser zu inspirieren. Während viele den unbeschwerten Ansatz schätzen und es unterhaltsam finden, kritisieren andere, dass es vage und inkonsequent ist.
Vorteile:Das Buch ist humorvoll und heiter, enthält nützliche Anekdoten, gibt praktische Tipps zur Stressbewältigung und regt die Leser dazu an, das Leben mit mehr Spaß anzugehen.
Nachteile:Einige finden die Ratschläge zu vage oder zu wenig tiefgründig, es gibt Beschwerden über lange Anekdoten, und einige Leser konnten sich mit dem Humor des Autors nicht anfreunden oder fanden ihn nicht inspirierend.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Relax - You May Only Have a Few Minutes Left: Using the Power of Humor to Overcome Stress in Your Life and Work
Loretta LaRoche wurde schon als "Erma Bombeck der Stressreduzierung" bezeichnet - und auf den hilfreichen und lustigen Seiten dieses unterhaltsamen Buches zeigt sich ihr enormes Talent, selbst die schwierigsten Situationen mit einem witzigen Detail zu entschärfen, wie nie zuvor.
Entspannen Sie sich - Sie haben vielleicht nur noch ein paar Minuten Zeit - ist voll von praktischen Übungen, lustigen Anekdoten und konkreten Ratschlägen, um mit dem ständig steigenden Stresspegel von heute fertig zu werden - es ist ein Mittel gegen Angst und ein Rezept zum Lachen.
In Kapiteln wie "Wenn Sie nicht leiden müssen - üben Sie nicht", "Meine Mutter, die Geschäftsführerin" und "Ich habe keine Angst vor Höhen, nur vor Breiten" demontiert Loretta unsere amerikanische Vorliebe, uns selbst zu ernst zu nehmen, und zeigt uns, wie wir mit der heilenden Kraft des Absurden ein längeres, glücklicheres Leben führen können.
| ISBN: | 9781401917692 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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