Bewertung:
Dieses Buch von Jennie Allen soll den Lesern helfen, ihre Emotionen auf gesunde Weise zu verstehen und zu verarbeiten. Es betont, wie wichtig es ist, Gefühle als Teil der menschlichen Erfahrung zu empfinden, und ermutigt die Leserinnen und Leser, ihre Erfahrungen in der Gruppe zu teilen, indem es Ressourcen für eine tiefere Erforschung durch Diskussionsfragen und Anregungen für Tagebücher bietet. Viele Rezensenten haben das Buch als transformativ empfunden, da es Hoffnung und praktische Schritte zu emotionalem Wohlbefinden bietet. Einige Leser äußerten jedoch ihr Unbehagen über die starke christliche Ausrichtung des Buches und die Erwähnung des geistlichen Kampfes.
Vorteile:Das Buch ist fesselnd und leicht zu lesen und vermittelt ein Gefühl der Verbundenheit, als ob man sich mit einem Freund unterhält. Es bietet praktische Hilfen zum Verständnis und zur Bewältigung von Emotionen, ermutigt zur Verletzlichkeit und wird durch Diskussionsanregungen und zusätzliche Ressourcen bereichert. Viele Leser empfanden es als lebensverändernd, förderlich für die persönliche Entwicklung und als nützliches Werkzeug für Gruppenstudien.
Nachteile:Einige Leserinnen und Leser waren der Meinung, dass die stark christlich geprägten Themen des Buches, einschließlich der Verweise auf den geistlichen Kampf, abschreckend wirkten und die Attraktivität des Buches für ein breiteres Publikum einschränken könnten. Einige Rezensenten erwähnten Schwierigkeiten mit bestimmten fundamentalistischen Ansichten, die in dem Text dargestellt werden. Trotz des wertvollen Inhalts könnten diejenigen, die sich mit einer christlichen Perspektive nicht anfreunden können, Schwierigkeiten haben, das Buch vollständig zu verstehen.
(basierend auf 357 Leserbewertungen)
Untangle Your Emotions: Naming What You Feel and Knowing What to Do about It
Der New-York-Times-Bestsellerautor von Get Out of Your Head bietet einen revolutionären Weg zu einer gesunden Beziehung zu Ihren Emotionen, die zu einer lebensspendenden Verbindung mit Gott und anderen sowie zu einem reicheren Verständnis Ihrer selbst führt.
Dieses Buch ist Tausende von Beratungsdiensten wert" - Jonathan Pokluda, Bestsellerautor und Moderator des Becoming Something Podcasts.
Wie oft haben Sie schon gehört: "Lassen Sie sich nicht von Ihren Gefühlen überwältigen"? Aber was wäre, wenn wir, anstatt unsere Gefühle zu ignorieren, sie wahrnehmen, sie benennen und Gott sie benutzen lassen würden, um uns näher zu sich selbst und zu anderen zu ziehen?
Viele von uns müssen die schädlichen Botschaften über unsere Gefühle verlernen. Man hat uns zum Beispiel beigebracht, dass Emotionen nicht vertrauenswürdig sind, während Gott sie in Wirklichkeit dazu benutzen kann, uns zu zeigen, wo wir seine Heilung brauchen.
In Untangle Your Emotions (Entwirren Sie Ihre Gefühle) nutzt Jennie Allen wissenschaftliche Untersuchungen, biblische Erkenntnisse und ihre eigene Geschichte, um Ihnen zu helfen.
⬤ Ihre Gefühle nicht mehr zu verdrängen, abzutun oder zu minimieren, sondern in fünf Schritten zu erkennen, was Sie fühlen und was Sie dagegen tun können.
⬤ entlarven den Mythos, dass Gefühle sündig sind, indem Sie lernen, wie emotionale Reife führt zu einer tieferen Verbindung mit Gott und anderen.
⬤ leben emotional gesund durch die Anwendung biblischer Weisheit und therapeutische Forschung, die funktioniert, ob Sie sich selbst als "emotional" oder nicht identifizieren.
⬤ sitzen mit Gefühlen, die verwirrend und schmerzhaft sind durch die Entdeckung der Tiefe der Liebe und des Mitgefühls Gottes für Sie.
Gefühle sind nichts, was man in Ordnung bringen muss.
Sie sind etwas, das man fühlen muss. Wenn wir entdecken, wie wir unsere Gefühle benennen und steuern können, erfahren wir, wie sie uns dem Gott näher bringen können, der uns geschaffen hat - Seele, Verstand und Herz.
| ISBN: | 9780593862087 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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