Bewertung:
Das Buch hat bei den Lesern gemischte Kritiken geerntet. Während einige es als informativ und hilfreich für das Verständnis von Entzündungen und Ernährungsentscheidungen empfanden, waren andere von der mangelnden Tiefe und Originalität enttäuscht und verwiesen darauf, dass viele der Informationen bereits online verfügbar sind. Im Allgemeinen scheint es ein guter Einführungsleitfaden zu sein, dem es jedoch an wissenschaftlicher Strenge mangelt.
Vorteile:⬤ Informativ über Kräuter, Gewürze und Nahrungsergänzungsmittel, die Entzündungen reduzieren
⬤ ganzheitlicher Ansatz
⬤ hilfreich für Anfänger
⬤ schlägt praktische Ernährungstipps vor
⬤ einige Leser fanden es nützlich für spezifische Gesundheitsprobleme.
⬤ Es fehlt an Tiefe und originellem Inhalt
⬤ Informationen wiederholen sich oft
⬤ keine Referenzen oder Bibliographie für erwähnte Studien
⬤ Schreibqualität könnte verbessert werden
⬤ könnte zu grundlegend für diejenigen sein, die bereits mit Gesundheits- und Ernährungsforschung vertraut sind.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Anti Inflammatory Diet
Anti-Entzündungs-Diät - Alles über Entzündungen und Wege, sie zu kontrollieren
Jahrelange Forschung hat gezeigt, dass Entzündungsreaktionen nicht immer gut für unseren Körper sind. Sie führt auch zu verschiedenen Entzündungskrankheiten. Die meisten von uns machen eine "stille" Entzündung durch, die sich negativ auf unseren Körper auswirken kann. Die Entzündung wird plötzlich zum Übel, anstatt den Körper zu heilen und zu schützen. Die Ursachen von Entzündungen lassen sich leicht am erhöhten Risiko für Diabetes, Herzkrankheiten, Alzheimer, Krebs und Autoimmunkrankheiten ablesen.
Im Folgenden wird erörtert, wie sich Lebensstil und Ernährung auf Entzündungen auswirken und somit verschiedenen Entzündungskrankheiten vorbeugen können. Viele Studien haben gezeigt, welche Ernährungsweisen die Entzündung im Körper auslösen können. Dieser Leitfaden "Entzündungshemmende Ernährung" wird Ihnen helfen, die Funktionsweise von Entzündungen zu verstehen, damit Sie Ihr inneres entzündliches Umfeld besser kontrollieren können. Dieser Leitfaden hilft Ihnen, Schwachstellen und Entzündungsherde zu erkennen und einen Plan zu erstellen, um die Entzündung in Schach zu halten. Sie werden auch lernen, einige gesunde und köstliche Lebensmittel zuzubereiten, um Entzündungen zu behandeln und ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.
Was Sie alles in diesem Buch erfahren werden
⬤ Was ist eine Entzündung?
⬤ Was ist, wenn die Entzündung außer Kontrolle gerät?
⬤ Entzündungshemmende Ernährung.
⬤ Entzündungshemmende Lebensweise - Der beste Weg, "NEIN" zu Krankheiten zu sagen.
⬤ Entzündungen mit gesunder Ernährung in den Griff bekommen.
⬤ Diese Kräuter und Gewürze zu Ihren Mahlzeiten hinzufügen, um Entzündungen zu reduzieren.
⬤ Die Wahl des richtigen Speiseöls für Ihre entzündungshemmende Ernährung.
⬤ Entzündungshemmende Zutaten, die Sie in Ihrer Küche haben müssen.
| ISBN: | 9781393731139 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
