Bewertung:
Das Buch ist ein praktischer und fesselnder Leitfaden, der die Leser ermutigt, ihre Beziehung zur Natur durch verschiedene „Earth Walks“ zu vertiefen. Es kombiniert persönliche Geschichten, spirituelle Einsichten und Mitmach-Aktivitäten, die für alle Fähigkeitsstufen geeignet sind, was es zu einer wertvollen Ressource für persönliches Wachstum und die Verbindung zu Mutter Erde macht.
Vorteile:⬤ Gut geschriebene und fesselnde Erzählung
⬤ praktisches und praktisches Handbuch
⬤ bietet eine Vielzahl von Wanderungen für unterschiedliche Fähigkeiten
⬤ fördert die Selbstentdeckung und eine tiefere Verbindung mit der Natur
⬤ starke Mentorenqualitäten
⬤ geeignet für Einzel- oder Gruppenübungen.
Einige Leser werden vielleicht feststellen, dass die Anpassung der Wanderungen an ihre eigenen Umstände zusätzlichen Aufwand erfordert; eine begrenzte Anzahl von Wanderungen deckt möglicherweise nicht alle individuellen Vorlieben ab.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Earthwalks for Body and Spirit: Exercises to Restore Our Sacred Bond with the Earth
Ein Arbeitsbuch mit einfachen Gehübungen, um den Geist zu beruhigen, das Bewusstsein zu erweitern und unsere heilige Beziehung zur Erde wiederzuentdecken.
- Mit einem Vorwort von Victor Sanchez, Autor von Die Lehren von Don Carlos.
- Enthält 45 Gehtechniken, die der Autor in seiner Arbeit mit den Huichol-Indianern in Westmexiko entwickelt hat.
- Erforscht die Kraft der Bewegungsmeditation, um durch die Verbindung mit den Elementen der natürlichen Welt neue Ebenen des spirituellen Bewusstseins zu erreichen.
- Beinhaltet Gruppen- und Einzelübungen.
In Earthwalks for Body and Spirit, einem Arbeitsbuch mit 45 einfachen Gehübungen, zeigt der Autor und Workshopleiter James Endredy, wie der Akt des Gehens ein Katalysator für persönliche Transformation sein kann, indem er uns lehrt, unsere Aufmerksamkeit zu entwickeln, den Geist zu beruhigen, unser Bewusstsein zu erweitern und unsere heilige Beziehung zur Erde wiederzuentdecken. Jede der Übungen, von denen viele auf der Arbeit des Autors mit den traditionellen indigenen Praktiken der Huichol-Indianer im Westen Mexikos basieren, bietet Schritt-für-Schritt-Anweisungen und Kommentare, die Ihnen helfen werden, das meiste aus dem Spaziergang herauszuholen. Darüber hinaus konzentriert sich die Autorin bei jeder Gruppe von Übungen auf einen anderen Aspekt der Transformation? es gibt Spaziergänge der Aufmerksamkeit und des Bewusstseins, der Gruppenverbindung, der Verbindung zu den Nierikas (Kräften) von Sonne, Wasser, Wind, Feuer und Mutter Erde, der Verbindung zu den Energien von Tieren, Bäumen und Orten der Kraft und schließlich, als eine Möglichkeit, sowohl Ihr neues Verständnis des Selbst als auch Ihre vertiefte Beziehung zur Erde zu ehren, Spaziergänge des Anbietens und der Vision.
| ISBN: | 9781879181786 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2002 |
| Seitenzahl: | 200 |
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