Bewertung:
Success Starts Within von Chazz Scott ist ein transformatives Selbsthilfebuch, das die Bedeutung einer radikalen Selbstfürsorge als Weg zum persönlichen und beruflichen Erfolg hervorhebt. Es kombiniert umsetzbare Ratschläge, wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse und persönliche Anekdoten, um die Leser zu motivieren und sie auf ihrer Reise zu Selbstverbesserung und Wohlbefinden zu begleiten.
Vorteile:Das Buch ist gut recherchiert und bietet praktische, wissenschaftlich fundierte Ratschläge. Es enthält hilfreiche Übungen, nachvollziehbare Anekdoten und einen ansprechenden Schreibstil. Viele Leserinnen und Leser empfanden es als inspirierend, motivierend und transformativ und betonten den ganzheitlichen Ansatz der Selbstfürsorge und die Bedeutung des geistigen und emotionalen Wohlbefindens. Die Vorschläge für Routinen, Meditation und Selbstgespräche fanden bei vielen Anklang und trugen zum persönlichen Wachstum bei.
Nachteile:Einige Leserinnen und Leser waren der Meinung, dass die Tipps zwar wertvoll sind, aber vielleicht nicht für jeden eine Einheitslösung darstellen. Einige fanden, dass die besprochenen Prinzipien, obwohl sie aufschlussreich sind, aus anderen Selbsthilfebüchern bekannt sind, was darauf hindeutet, dass bestimmte Ideen für erfahrene Leser nicht neu sein könnten.
(basierend auf 33 Leserbewertungen)
Success Starts Within: Achieve Your Potential Through Radical Self-Care
Erfolgreiche Gesundheit? Gesunder Erfolg? Sie können beides haben mit Success Starts Within, Ihrem Leitfaden für wissenschaftlich fundierte Strategien, die auf dem Grundsatz beruhen, dass äußerer Erfolg mit innerem Reichtum beginnt.
Auf der Grundlage der neuesten Forschungsergebnisse der Neurowissenschaften und der positiven Psychologie vermittelt der Experte für Denkweise und Widerstandsfähigkeit Chazz Scott praktische Strategien für das, was er als radikale Selbstfürsorge bezeichnet - ein Lebensansatz, der uns hilft, negatives Denken zu überwinden, inneres Vertrauen zu gewinnen, den Fokus zu verbessern und bedeutungsvolle Beziehungen zu entwickeln -, damit wir in unserem persönlichen und beruflichen Leben wahre Erfüllung finden können.
Success Starts Within spricht das dringende Bedürfnis nach regelmäßiger, kontinuierlicher Selbstfürsorge und persönlichem Wachstum an. Es bietet bewährte Techniken zum Abbau von Stress und Ängsten, zur Steigerung der Lebenszufriedenheit und zur Verbesserung der Gesundheit des ganzen Körpers. In einer Zeit, in der die Gesundheitsindustrie überfordert ist, bietet dieses Buch praktische, wissenschaftlich fundierte Lösungen, die jeder in seine tägliche Routine integrieren kann. Einige der wissenschaftlich untermauerten Strategien, die den Lesern helfen, zahlreiche Fähigkeiten zu erlernen, sind unter anderem.
⬤ Burnout entgegenwirken und den Erfolg im beruflichen und privaten Bereich beschleunigen.
⬤ "Verlangsamen, um die Produktivität zu beschleunigen", Wohlbefinden zu erreichen und die Erfüllung zu verbessern.
⬤ Die tägliche Selbstfürsorge zu priorisieren, ohne dass sie sich belastend anfühlt.
⬤ Weise Entscheidungen zu treffen und intelligente Aktionen für das Wachstum zu wählen, basierend auf einem klareren Verständnis dafür, wie der Geist und der Körper funktionieren.
⬤ sich in ihre eigenen Gedanken, Emotionen und Gefühle hineinzuversetzen, um herauszufinden, was ihnen nützt und was nicht - und wie sie diese Informationen dann nutzen können, um das Gewünschte zu erreichen.
⬤ ihren Lebenszweck zu erforschen und ihre Werte mit ihren Zielen in Einklang zu bringen.
⬤ Bessere Beziehungen zu sich selbst, zu anderen und zu ihrer Gemeinschaft aufzubauen.
Vollgepackt mit Tipps und Schritt-für-Schritt-Übungen, befähigt dieses Buch die Leser, eine solide Grundlage für die Gesundheit des ganzen Körpers zu schaffen, so dass der Erfolg auf natürliche Weise folgen kann.
| ISBN: | 9781949481839 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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