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Originaltitel:
Fulfilled: The Journal
Inhalt des Buches:
Sind Sie erschöpft, weil Sie Ihre Gefühle, Ängste und Wahrheiten in sich aufgestaut haben? Lassen Sie es raus. Wenn Sie diese Dinge verinnerlichen, bleiben Sie geistig, körperlich und spirituell ungesund.
Reservieren Sie sich eine ruhige Zeit, um dieses Tagebuch als geschützten Raum zu nutzen, um in Kontakt mit Ihren Gefühlen zu kommen, mit dem, was Sie sind, und mit dem, was Sie sich vom Leben wünschen - Sie werden es Ihnen danken. Dieses Tagebuch - zusammen mit dem Buch Fulfilled: 52 Rezepte für Heilung, Gesundheit und Glück - ist unverzichtbar auf Ihrem Weg, Ihr Leben in Harmonie zu leben und Ihr optimales Ich zu werden! Funktioniert Tagebuchführung wirklich? Ja! Die Wissenschaft ist solide. Eine Studie nach der anderen beweist, dass Tagebuchschreiben Stress reduziert und die Selbsterkenntnis vertieft werden kann.
Wenn Sie an drei Tagen in der Woche nur 15 Minuten lang schreiben, werden Sie sich insgesamt wohler fühlen. Erfüllt: Das Tagebuch wird oft zusammen mit Erfüllt gekauft: 52 Rezepte für Heilung, Gesundheit und Glücklichsein.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781960456045 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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