Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Recover from Burnout“ wird für seine praktischen Anleitungen und persönlichen Anekdoten gelobt, die dem Leser helfen, Burnout zu verstehen und zu bewältigen. Es bietet eine klare Erklärung von Burnout, seinen Ursachen und Methoden zur Vorbeugung und Genesung, wodurch es zugänglich und inspirierend ist.
Vorteile:⬤ Bietet praktische Ratschläge zur Vorbeugung und Genesung von Burnout
⬤ enthält persönliche Anekdoten und klinische Beispiele
⬤ enthält leicht verständliche Erklärungen und praktische Übungen
⬤ sehr empfehlenswert für Einzelpersonen und Coaches.
Einige Leser werden vielleicht feststellen, dass sie eine eingehendere Analyse oder einen theoretischen Rahmen für Burnout benötigen; andere werden sich zusätzliche Fallstudien oder Beispiele wünschen, die über persönliche Anekdoten hinausgehen.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Recover from Burnout: Life Lessons to Regain Your Passion and Purpose
Inhalt des Buches:
Die Chancen stehen gut, dass Sie an Burnout leiden.
Master Coach Judy Klipin führt seit einiger Zeit einen Kampf, der sich wie ein einsamer Kampf anfühlt, und spricht über die Geißel des Burnout, die in Südafrika, einer der am meisten gestressten Nationen der Welt, epidemische Ausmaße annimmt.
Männer und Frauen, junge und alte, aus allen Gesellschaftsschichten haben bei ihr Hilfe für ihr Burnout gesucht. Hausfrauen, Studenten, junge Erwachsene in ihrem ersten Job, leitende Geschäftsleute, Lehrer, Mütter, Väter, Ärzte, Krankenschwestern, Polizisten, Journalisten ... sie alle klagen darüber, dass sie sich ausgelaugt, erschöpft, überfordert und wenig begeistert vom Leben im Allgemeinen und ihrem Leben im Besonderen fühlen. Burnout ist nicht nur auf hochfliegende Geschäftsleute beschränkt, es kann jeden treffen. Burnout ist nicht nur eine Sache, es ist auch ein Gefühl der Lustlosigkeit und Unfähigkeit, ein Mangel an Enthusiasmus und Begeisterung, eine existenzielle Notlage.
Recover from Burnout wird Ihnen helfen zu verstehen, warum wir es bekommen, wie wir uns davon erholen und wie wir es nicht wieder bekommen können. Sie werden entdecken, wie Sie:
- Ihr Burnout zu verstehen,.
- die zugrundeliegenden Ängste und Überzeugungen zu erkennen und sich mit ihnen auseinanderzusetzen, die Ihren Drang untermauern, Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele bis an die Belastungsgrenze zu bringen,.
- die Überzeugungen und Gewohnheiten ändern, die Sie erschöpft haben,.
- Ihre Energie und Begeisterung zurückgewinnen und.
- vermeiden Sie es, wieder in die Burnout-Fallen zu tappen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781928257608 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 160 |
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