Bewertung:
Das Buch unterstreicht die Bedeutung von Ruhe als integraler Bestandteil von Produktivität, Kreativität und allgemeinem Wohlbefinden und bietet Einblicke in verschiedene Bereiche und Beispiele von erfolgreichen Menschen. Es zielt darauf ab, die Wahrnehmung von Ruhe von der bloßen Abwesenheit von Arbeit zu einem Partner der Arbeit zu machen, der die Leistung und die Lebensqualität steigert.
Vorteile:⬤ Gut strukturierte Argumente und Einblicke in die Bedeutung der Erholung.
⬤ Bietet Beispiele von verschiedenen erfolgreichen Personen und Forschungsstudien.
⬤ Hilft dem Leser, Prioritäten zu setzen und Ruhe als Fähigkeit neu zu überdenken.
⬤ Bietet praktische Anwendungen zur Verbesserung von Produktivität und Kreativität durch Ruhe.
⬤ Ansprechend und verständlich geschrieben.
⬤ Einige Leser finden den Inhalt generisch, wenn sie bereits ein Burnout erlebt haben.
⬤ Kritik gibt es an den sich wiederholenden Beispielen und Untersuchungen.
⬤ Die umsetzbaren Erkenntnisse sind möglicherweise nicht auf diejenigen anwendbar, die keine Kontrolle über ihre Zeitpläne haben.
⬤ Konzentriert sich stark auf Kreative und Leistungsträger und übersieht möglicherweise normale Arbeitnehmer.
(basierend auf 121 Leserbewertungen)
Rest: Why You Get More Done When You Work Less
Lehnen Sie sich zurück, entspannen Sie sich und erfahren Sie, warum Überarbeitung und zu wenig Ruhe für Sie und Ihre Karriere schädlich sein können.
Wenn Arbeit unsere nationale Religion ist, dann ist Pang der Philosoph, der unser gespaltenes Selbst wieder zusammenführt."---Arianna Huffington, New York Times Book Review Überarbeitung ist das neue Normal.
Ruhe ist etwas, das man tut, wenn die wichtigen Dinge erledigt sind - aber sie sind nie erledigt. Der Silicon-Valley-Futurist und Unternehmensberater Alex Soojung-Kim Pang untersucht verschiedene Formen der Erholung, vom Schlaf bis zum Urlaub, und räumt mit dem Mythos auf, dass das Ergebnis umso besser ist, je härter wir arbeiten. Er kombiniert strenge wissenschaftliche Untersuchungen mit einer Fülle von Beispielen von Schriftstellern, Malern und Denkern - von Darwin bis Stephen King -, um unsere Tendenz zu hinterfragen, Arbeit und Entspannung als Gegensätze zu betrachten.
„Bewusstes Ausruhen“, wie Pang es nennt, ist der wahre Schlüssel zur Produktivität und wird uns mehr Energie, schärfere Ideen und ein besseres Leben bescheren. Rest bietet einen Fahrplan zur Wiederentdeckung der Bedeutung von Ruhe in unserem Leben und ein überzeugendes Argument dafür, dass wir uns mehr entspannen müssen, wenn wir tatsächlich mehr erreichen wollen.
| ISBN: | 9781541617162 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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