Bewertung:
Das Buch „Get Empowered“ von Nadia Telsey und Lauren Taylor wird für seinen aufschlussreichen und praktischen Ansatz zur persönlichen Selbstbestimmung, insbesondere für Randgruppen, gelobt. Es bietet wertvolle Ressourcen für das Verständnis und den Umgang mit geschlechtsspezifischer Gewalt, das Setzen von Grenzen und das Eintreten für sich selbst. Viele Rezensentinnen und Rezensenten berichten, wie das Buch ihnen durch sein ansprechendes Format und seine Übungen zu mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein verholfen hat.
Vorteile:⬤ Bietet praktische und fundierte Ratschläge für persönliche Selbstbestimmung.
⬤ Enthält Übungen und Werkzeuge für Selbstreflexion und Wachstum.
⬤ Geschrieben von erfahrenen Trainern in Empowerment-Selbstverteidigung.
⬤ Spricht Fragen der geschlechtsspezifischen Gewalt an und befähigt die Leser, Grenzen zu setzen.
⬤ Geschätzt für sein umfassendes und interaktives Arbeitsbuchformat, das hilft, Traumata und persönliche Bedürfnisse zu verstehen.
⬤ Sehr empfehlenswert für Einzelpersonen und als Geschenk für junge Menschen.
⬤ Einige Leser werden es vielleicht als langwierig empfinden, wenn sie ihr persönliches Trauma durch die Übungen verarbeiten.
⬤ Das Format des Arbeitsbuchs ist vielleicht nicht für jeden ansprechend.
⬤ Potenziell überwältigend für Leser, die mit den Themen Empowerment und Selbstverteidigung nicht vertraut sind.
(basierend auf 25 Leserbewertungen)
Get Empowered: A Practical Guide to Thrive, Heal, and Embrace Your Confidence in a Sexist World
Ein praktischer Leitfaden für Frauen, nicht-binäre und LGBTQIA+ Menschen, um unser Recht einzufordern, sicher zu sein, Raum einzunehmen und für uns selbst zu sprechen.
Geh nachts nicht allein spazieren. Lassen Sie Ihr Getränk nicht unbeaufsichtigt. Verletze nicht die Gefühle von anderen.
Den meisten Frauen und nicht-binären Menschen werden diese Regeln, die uns vor Belästigung, Missbrauch und Übergriffen schützen sollen, schon in jungen Jahren beigebracht. Obwohl die #MeToo-Bewegung die ganze Welt erschüttert und ein Licht auf die weit verbreitete geschlechtsspezifische Gewalt geworfen hat, die zu diesen „Regeln“ geführt hat, bleiben die Ängste bestehen - und das aus gutem Grund.
Während Männer - die fast alle geschlechtsspezifische Gewalt begehen - diejenigen sind, die für Veränderungen verantwortlich sein sollten, sollten diejenigen von uns, die zur Zielscheibe werden, nicht darauf warten müssen, dass sich die Welt verändert und ein besserer Ort wird, um ein sichereres, erfüllteres und authentischeres Leben zu führen.
Anhand von Geschichten aus dem wirklichen Leben, bedeutungsvollen Fragen und interaktiven Übungen wird Get Empowered die LeserInnen lehren:
⬤ zu verstehen, warum geschlechtsspezifische Gewalt existiert und wie sie sich zeigt.
⬤ Raum einzunehmen.
⬤ sagen, was sie wollen.
⬤ Selbstbeschuldigungen loszulassen.
⬤ vergangene Traumata zu heilen.
Ob Sie nach Möglichkeiten suchen, für sich selbst einzustehen, ob Sie eine Überlebende sind, die sich auf Heilung konzentriert, oder ob Sie sich verpflichtet haben, eine Verbündete zu sein, dieses Buch wird Ihnen die Werkzeuge geben, die Sie brauchen, um erfolgreich zu sein.
| ISBN: | 9780593539200 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 288 |
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