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Enfcate y cambia tu nutricin
Möchten Sie sich besser ernähren, wissen aber nicht, wie? Sind Sie verwirrt von all den Informationen über Diäten und Ernährung? In seinem ersten Buch nimmt uns Dr.
Jorge Jarrot Sierra mit auf eine Suche nach Gesundheit und Wohlbefinden. Darin präsentiert er einen klaren Leitfaden zum Verständnis der Beziehung zwischen unserem Körper und dem, was wir essen.
Ohne uns bestimmte Diäten aufzuerlegen, gibt er uns das Rüstzeug an die Hand, die für uns richtigen Lebensmittel auszuwählen. Ich weiß, dass es viele Menschen gibt, die gesund werden wollen, aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Ich weiß das, weil ich einer von ihnen war, und ich hätte gerne einen Leitfaden gehabt, ein Licht, das mir den Weg zu einer guten Ernährung erhellt hätte.
Das Ziel dieses Buches ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Reise zu beginnen, um die Veränderung zu erreichen, die Sie sich so sehr wünschen, ohne Druck oder Vorurteile. Jorge Jarrot Sierra.
| ISBN: | 9781734080506 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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