Bewertung:
Das Buch kam schnell an, ist von guter Qualität und erfüllte die Erwartungen mehrerer Nutzer. Ein Nutzer berichtete jedoch, dass das Produkt ohne die Titelseite geliefert wurde, was ein großes Problem darstellte.
Vorteile:Schnelle Lieferung, gute Qualität, erfüllt die Erwartungen für den Einsatz im Unterricht.
Nachteile:Wurde ohne Titelseite geliefert.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Nutrition for Sport, Exercise, and Health
Nutrition for Sport, Exercise, and Health“ enthält angewandte Inhalte und forschungsbasierte Richtlinien, die den Studierenden helfen, zwischen wissenschaftlich fundierten Ernährungsempfehlungen und der Fülle an Fehlinformationen auf diesem Gebiet zu unterscheiden. Dieses umfassende Werk verbindet Ernährungs- und Sportwissenschaft mit praktischen Informationen, um ein klares Verständnis dafür zu vermitteln, wie die Ernährung Sport, Bewegung und die allgemeine Gesundheit beeinflusst.
Nutrition for Sport, Exercise, and Health“ behandelt die Grundlagen der Ernährung, einschließlich der Funktionen von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen sowie Empfehlungen für Mikronährstoffe, die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr und des Elektrolytgleichgewichts, die Ernährung in der Gesundheits- und Krankheitsprävention, bevölkerungsbezogene Ernährungsüberlegungen für Training und Sport sowie praktische Informationen zur Messung und Veränderung der Körperzusammensetzung. Die leicht verständliche Darstellung des Materials verhindert, dass sich die Studierenden zu sehr in der Forschung verlieren, und der Text bietet praktische Anwendungen. Die Studierenden erfahren auch, welche Karrieremöglichkeiten ihnen offen stehen, einschließlich der Qualifikationen und Aufgaben für die einzelnen Positionen.
Der vollfarbige Text enthält mehr als 70 Fotos und mehr als 140 Illustrationen sowie eine verständliche, ansprechende Darstellung. Die Konzepte werden in einer benutzerfreundlichen Weise präsentiert, und jedes Kapitel enthält eine Reihe von Merkmalen, die das Verständnis verbessern:
- Die Kapitelziele bieten einen Fahrplan, der den Schülern den Einstieg in die kommenden Inhalte erleichtert.
- Schlüsselbegriffe helfen den Schülern, sich auf wichtiges Vokabular zu konzentrieren. Die Schlüsselbegriffe werden zu Beginn des Kapitels genannt, erscheinen in Fettschrift innerhalb des Kapitels und sind im Glossar enthalten, wo sie definiert werden.
- Die Seitenleisten "Putting It Into Perspective" enthalten kompakte Vignetten, die den Studenten helfen, den Inhalt zu verstehen und die Konzepte auf ihr eigenes Leben anzuwenden.
- Die Seitenleisten Do You Know? sind kurze Hinweise, die den Schülern wichtige Erkenntnisse und einfache Tipps geben.
- Überprüfungsfragen helfen den Schülern, Bereiche zu identifizieren, die sie eventuell wiederholen müssen, und die Schlüsselkonzepte zu festigen.
Der Inhalt ist in einer logischen Reihenfolge organisiert, wobei jedes Kapitel auf den zuvor präsentierten Informationen aufbaut. In Teil I erhält der Leser einen Überblick über die Rolle, die die Ernährung für das allgemeine Wohlbefinden während des gesamten Lebens eines Menschen spielt. Teil II konzentriert sich auf die einzelnen Makronährstoffe und ihre Rolle bei Gesundheit und Krankheit sowie auf Ernährungsempfehlungen, die die Gesundheit und einen aktiven Lebensstil unterstützen. Die Rolle der Mikronährstoffe für Gesundheit und Leistungsfähigkeit wird in Teil III behandelt. Teil IV enthält Informationen über die Anwendung der Ernährung auf Sport, Bewegung und Gesundheit.
Lehrkräfte finden eine ganze Reihe von Zusatzmaterialien, die für ihren Unterricht hilfreich sein werden. Der Leitfaden für Ausbilder und das Präsentationspaket mit Bilddatenbank helfen bei der Vorbereitung auf den Unterricht, während das Testpaket und die Quizfragen zum Kapitel den Lernfortschritt der Studenten überprüfen.
Sowohl Studenten als auch Fachleute werden von der breiten Abdeckung in Nutrition for Sport, Exercise and Health profitieren. Ausgestattet mit leicht zugänglichen, forschungsbasierten Anwendungen erhalten die Leser das nötige Rüstzeug, um ihre sportliche Leistung, ihre Trainingsergebnisse und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
| ISBN: | 9781450414876 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 488 |
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