Ernährungs-Almanach

Bewertung:   (4,5 von 5)

Ernährungs-Almanach (John Kirschmann)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Der Ernährungsalmanach wurde als umfassendes und informatives Nachschlagewerk zum Thema Ernährung sowohl von Laien als auch von Fachleuten, die ihre Ernährung und Gesundheit verbessern wollen, positiv aufgenommen. Allerdings haben mehrere Benutzer ihre Unzufriedenheit über Änderungen im Layout der neueren Ausgabe, bestimmte Ungenauigkeiten und einen vermeintlichen Rückgang des Inhalts im Vergleich zu früheren Ausgaben zum Ausdruck gebracht.

Vorteile:

Umfassende Informationen über Nährstoffe und Lebensmittel, hilfreich für die Planung von Mahlzeiten und das Verständnis von Gesundheitsfragen. Die Benutzer schätzen die umfangreichen Daten zu Vitaminen, Mineralien und der Zusammensetzung von Lebensmitteln. Es wird von vielen als wertvolles Nachschlagewerk angesehen und genießt seit Jahrzehnten Vertrauen.

Nachteile:

Einige Benutzer finden das neue Layout im Vergleich zu älteren Versionen schwierig zu navigieren. Es gibt Beschwerden über Ungereimtheiten bei den Nährwertangaben und über eine vermeintliche Verringerung der Datenmenge im Vergleich zu früheren Ausgaben. Einige Nutzer haben gebrauchte oder beschädigte Exemplare erhalten, was zu schlechten Erfahrungen geführt hat.

(basierend auf 156 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Nutrition Almanac

Inhalt des Buches:

Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr Wohlbefinden, verbessern Sie Ihre Gesundheit, fühlen Sie sich jünger und leben Sie länger.

Der Ernährungsalmanach bietet Ihnen zuverlässige Informationen, die auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren, sowie einen erweiterten Abschnitt über essenzielle Vitamine und Mineralstoffe und ihre erstaunlichen Vorteile. Alle Ernährungsinformationen, die Sie brauchen, sind hier zu finden, so dass es einfach ist, Ihre Gesundheit zu verbessern und zu erhalten.

Besser essen. Länger leben.

⬤ Erfahren Sie, wie sich Ihre Ernährung auf mehr als 100 häufige Krankheiten auswirken kann.

⬤ Entdecken Sie die reichhaltigen Vitamin- und Mineralstoffquellen in den Lebensmitteln in Ihrem Supermarkt.

⬤ Verstehen Sie den Unterschied zwischen guten und schlechten Fetten.

⬤ Erhalten Sie praktische Informationen über die Vorteile von Antioxidantien und Phytonährstoffen in Lebensmitteln.

⬤ Erfahren Sie, welche Lebensmittelzutaten und Zusatzstoffe Sie vermeiden sollten.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780071436588
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2007
Seitenzahl:384

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