Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch liefert wertvolle Informationen zum Umgang mit Lymphödemen und Lipödemen und bietet Einblicke in die Ernährung und Diätpläne. Es ist gut geschrieben und wird von vielen Lesern für seine Gründlichkeit und seine Fähigkeit geschätzt, Patienten zu einem besseren Verständnis ihrer Erkrankung zu verhelfen. Einige Leser fanden jedoch Unstimmigkeiten bei den Ernährungsempfehlungen, was zu Verwirrung führte. Außerdem fanden viele das Buch zwar informativ, aber einige Leser, die sich bereits mit den Themen befasst hatten, fanden nicht viele neue Informationen.
Vorteile:Gut geschrieben, gründlich und sehr informativ über Lymphödeme und Lipödeme. Bietet nützliche Ernährungsempfehlungen und wird von medizinischen Fachleuten anerkannt. Es regt zu weiterer Forschung an und hilft den Patienten, ihre Gesundheit und Ernährung selbst in die Hand zu nehmen.
Nachteile:Enthält Unstimmigkeiten bei den Ernährungsempfehlungen, was zu Verwirrung führt. Einige Leser fanden, dass es ihnen an neuen Informationen fehlte, wenn sie bereits über Vorwissen verfügten, und es gibt Hinweise auf Widersprüche bei der Kategorisierung von Lebensmitteln und den Empfehlungen.
(basierend auf 169 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Lymphedema and Lipedema Nutrition Guide
Inhalt des Buches:
Essen Sie, um Lymphödemen und Lipödemen entgegenzuwirken, indem Sie Lebensmittel zu sich nehmen, die diese Erkrankungen (und Krebs) bekämpfen, und Lebensmittel meiden, die zu den Symptomen oder verwandten Erkrankungen beitragen. Erfahren Sie, wie sich die Wahl der Lebensmittel auf beide Erkrankungen auswirkt und wie eine bessere Ernährung die Symptome (einschließlich Schmerzen) lindern und die mit dem Fortschreiten der Erkrankung verbundenen Veränderungen verzögern kann. Dieser Kurs richtet sich an alle, die an einem Lymphödem oder Lipödem erkrankt oder gefährdet sind, sowie an Pflegekräfte, Lymphödemtherapeuten und andere Gesundheitsdienstleister. Zu den Anzeichen von Lymphödemen und Lipödemen (schmerzhaftes Fettsyndrom) gehören Schwellungen (Ödeme), abnorme Fettansammlungen, Schmerzen, Hautveränderungen und Infektionen (Zellulitis, Wunden oder Geschwüre) in den betroffenen Bereichen. Lymphödeme und Lipödeme sind fortschreitende Erkrankungen, die ohne Behandlung deprimierend, entstellend, behindernd und (potenziell) tödlich sein können. In diesem Leitfaden wird erklärt, warum die Ernährung ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung und Selbstversorgung bei diesen Erkrankungen ist, was man essen sollte und wie man sein Essverhalten ändern kann. Außerdem wird auf Vitamine, Mineralstoffe und Nahrungsergänzungsmittel eingegangen, die von Nutzen sein können. Ein erhöhtes Risiko für Lymphödeme besteht bei chronischer Veneninsuffizienz, anderen Venenerkrankungen, Herzkrankheiten, Fettleibigkeit, Krebsdiagnosen (insbesondere Brustkrebs, Krebserkrankungen der Geschlechtsorgane oder Melanome) oder einer familiären Vorbelastung mit Lymphödemen oder geschwollenen Beinen. Eine vernünftige Ernährung und die Beibehaltung eines gesunden Körpergewichts können dazu beitragen, Ihr Risiko für die Entwicklung von Lymphödemsymptomen zu verringern.
Dieser Leitfaden enthält alle Informationen, die Sie für die Umstellung Ihres Essverhaltens benötigen, einschließlich Möglichkeiten, Ihre Motivation zu steigern und Unterstützung für die Umstellung Ihres Essverhaltens aufzubauen, Mahlzeitenpläne und Rezepte für empfohlene Lebensmittel, einen Einkaufsführer, Kochtipps, Vorschläge für das Essen außer Haus und vieles mehr. Außerdem enthält das Buch ausführliche Informationen über Lymphödeme und Lipödeme, einschließlich Risikofaktoren, Anzeichen und Symptome, Behandlung, weitere Überlegungen zur Gesundheitsfürsorge und mehr als 40 Fotos, die die verschiedenen Stadien der jeweiligen Erkrankung zeigen. Zu den Autoren gehören Experten für die Behandlung von Lymphödemen und Lipödemen, für Ernährungsforschung und Verhaltensänderung. Die Empfehlungen basieren auf den neuesten medizinischen Forschungsergebnissen in Verbindung mit der klinischen Erfahrung der Autoren. Emily Iker und Linda-Anne Kahn teilen nicht nur ihre klinischen Erfahrungen, sondern auch ihre persönlichen Erkenntnisse über ein gutes Leben mit Lymphödemen bzw. Lipödemen. Chuck Ehrlich ist ein medizinischer Forscher und Autor für LymphNotes.com sowie Betreuer von Lymphödemen. Emily Iker, MD, ist auf die Behandlung von Lymphödemen und Lipödemen im Lymphedema Center in Santa Monica spezialisiert und hat ein Lymphödem der unteren Extremitäten. Karen Louise Herbst, PhD, MD, behandelt Menschen mit Lymphproblemen, einschließlich Lymphödemen und Lipödemen, und leitet das TREAT-Programm (Treatment, Research and Education of Adipose Tissue) am University of Arizona College of Medicine. Linda-Anne Kahn.
CMT, NCTMB, CLT-LANA, CCN, ist Lymphödemtherapeutin, Ernährungsberaterin und integrativer Gesundheitscoach im Beauty Kliniek Day Spa and Wellness Center in San Diego und hat ein Lipödem. Dorothy D. Sears, PhD, erforscht an der University of California San Diego School of Medicine Ernährungs- und Verhaltensmuster zur Reduzierung von Krankheitsrisiken. Mandy Kenyon, MS, RD, CSSD, ist beratende Ernährungsberaterin und Forschungsleiterin für das Salk Institute und die Veteran's Medical Research Foundation. Elizabeth McMahon, PhD, ist klinische Psychologin, spezialisiert auf gesundheitsbezogene Verhaltensänderungen und Autorin mehrerer Bücher über Lymphödeme, darunter Overcoming the Emotional Challenges of Lymphedema. Vorwort von Felicitie Daftuar, Gründerin und Geschäftsführerin der Lipedema Foundation und ehemalige Präsidentin der Fat Disorders Research Society (FDRS.org).
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780976480686 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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