Bewertung:
Das Buch „Ernährungsplan: Gute Ernährung mit Clean Eating Rezepten und intermittierendem Fasten“ bietet einen detaillierten Überblick über Clean Eating und intermittierendes Fasten und enthält viele leicht nachzukochende Rezepte. Während viele Nutzer den informativen Inhalt und die Vielfalt der Rezepte schätzen, äußerten einige den Wunsch nach Bildern und Nährwertangaben neben den Rezepten. Einige meinten auch, dass die Fastenkomponente vielleicht nicht für jeden geeignet ist und hielten mehr Erklärungen zu bestimmten Themen für notwendig.
Vorteile:Das Buch enthält ausführliche und informative Informationen zu Clean Eating und intermittierendem Fasten. Viele Rezepte sind leicht nachzukochen und enthalten gängige Zutaten. Bietet einen guten Ausgangspunkt für diejenigen, die sich zum ersten Mal gesund ernähren. Die Nutzer schätzten die Vielfalt der Rezepte, die unterschiedliche Ernährungsvorlieben berücksichtigen. Bietet praktische Ratschläge zur Entwöhnung von Junkfood und zum Verständnis von Esssucht.
Nachteile:Es fehlen Bilder von fertigen Rezepten, die manche Leser als Inspiration zum Nachkochen brauchen. Einige Nutzer waren der Meinung, dass der Abschnitt über das Fasten nicht ausreichend erklärt wurde und vielleicht nicht für jeden geeignet ist. Einige Rezensenten wiesen darauf hin, dass Nährwertangaben zu den Rezepten erforderlich sind. Einige Rezepte passen möglicherweise nicht zu bestimmten Ernährungsbedürfnissen oder -vorlieben, wie z. B. Keto-Diät oder koschere Ernährung.
(basierend auf 48 Leserbewertungen)
Nutrition Plan: Good Nutrition with Eating Clean Recipes and Intermittent Fasting
Der Ernährungsplan: Gute Ernährung mit Eating-Clean-Rezepten und intermittierendem Fasten enthält die Eating-Clean-Diät und den Ernährungsplan für intermittierendes Fasten.
Die Vorteile von "Eating Clean" und intermittierendem Fasten helfen Ihnen, durch eine Umstellung der Ernährung gesünder zu werden. Die Auswahl an Lebensmitteln, die auf dem Speiseplan für intermittierendes Fasten und Clean Eating zu finden sind, hilft Ihnen, gesünder zu werden.
Das Ernährungsplan-Buch enthält folgende Abschnitte: Saubere Ernährung, 5-Tage-Mahlzeit Plan, Saubere Ernährung Frühstücks-Rezepte, Saubere Ernährung Vorspeisen, Snacks und Dessert-Rezepte, Saubere Ernährung Beilagen-Rezepte, Saubere Ernährung Hauptgericht-Rezepte, Intermittierende Fasten-Diät, Intermittierende Fasten-Diät Frühstücks-Rezepte, Intermittierende Fasten-Diät Abendessen-Rezepte, und Intermittierende Fasten-Diät leichte Snack-Rezepte.
| ISBN: | 9781633831674 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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