Ernährungstherapien zur Verbesserung psychischer Störungen: Nicht-pharmazeutische Interventionen bei Depressionen, Angstzuständen, bipolaren Störungen und ADHS

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet praktische und leicht verständliche Informationen über Ernährung und betont deren Bedeutung für die allgemeine Gesundheit und das geistige Wohlbefinden. Während viele Leser die Gründlichkeit und Zugänglichkeit des Inhalts schätzten, waren einige der Meinung, dass es in bestimmten Bereichen an Tiefe fehlte, insbesondere in Bezug auf natürliche Nahrungsergänzungsmittel und Besonderheiten. Das Layout war für einige verwirrend, aber insgesamt wurde es als wertvolle Ressource positiv aufgenommen.

Vorteile:

⬤ Leicht zu lesende und unkomplizierte Informationen
⬤ praktisch und informativ in Bezug auf Ernährung und psychische Gesundheit
⬤ nützlich für Kliniker und Patienten
⬤ zeitnahe Veröffentlichung im Hinblick auf die zunehmenden Probleme im Bereich der psychischen Gesundheit
⬤ gut informierter Autor
⬤ gute Vorschläge zur Verbesserung der Gesundheit.

Nachteile:

⬤ Es fehlte an Tiefe in bestimmten Bereichen, insbesondere bei der natürlichen Nahrungsergänzung
⬤ einige fanden das Layout und die Seitenleisten verwirrend
⬤ einige Leser erwarteten mehr Inhalt und Beispiele
⬤ einige erwähnen, dass es Verweise auf Psychopharmaka enthält, die sie zu vermeiden hofften.

(basierend auf 14 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Nutritional Treatments to Improve Mental Health Disorders: Non-Pharmaceutical Interventions for Depression, Anxiety, Bipolar & ADHD

Inhalt des Buches:

Die staatlich anerkannte Ärztin für Naturheilkunde, Anne Procyk, ND, hat ein Nachschlagewerk für alle geschaffen, die ihr Wohlbefinden verbessern wollen. Mit Hilfe von Ernährung und nicht-pharmazeutischen Interventionen stellt Dr. Procyk einen biologisch basierten Ansatz vor, der eine ganzheitlichere Betrachtung von Bewertung, Diagnose und Behandlung psychischer Probleme ermöglicht.

- Korrigieren Sie die Vitamin- und Mineralstoffmängel, die zu psychischen Symptomen beitragen.

- Wie Sie Ihr Gehirn mit der richtigen Nahrung versorgen, um Konzentration und Leistung zu optimieren.

- Strategien zur Verbesserung des Schlafs.

- Erkennen häufiger hormoneller Störungen, die fälschlicherweise als psychische Erkrankungen diagnostiziert werden.

- Fallstudien.

- Handouts zur Unterstützung der Klienten.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781683731610
• Autor: Anne Procyk
• Verlag: Pesi Pub & Media
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch