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First Addition, Then Subraction: Discovering Your Baseline for the Healthiest Version of You
LASSEN SIE SICH NICHT EINFACH DURCHS LEBEN TREIBEN. ENTDECKEN SIE IHR GESÜNDESTES ICH. .
Sein ganzes Leben lang ist Mwangi Kwesi dem Weg gefolgt, der ihn zur gesündesten Version seiner selbst geführt hat. Mit Hilfe von Bewegung, einer Mentalität, die Essen als Medizin ansieht, und meditativen Atemübungen ist er nun auf einer Reise, die Sie zu Ihrem Ausgangspunkt und der gesündesten Version von sich selbst bringt.
Erst Addition, dann Subtraktion ist ein Leitfaden für ein möglichst nahrhaftes Leben. Durch Forschung, Mastermind-Gruppen und jahrzehntelange persönliche Erfahrung hat der Autor, Personal Trainer und Lebensmittelapotheker Mwangi Kwesi die Informationen zusammengetragen, die Sie brauchen, um Ihre Gesundheit zu stärken. Greifen Sie also zu und machen Sie sich bereit, Ihre Basis für perfektes Wohlbefinden zu finden. Ihre Gesundheit ist Ihr Reichtum, und er will Sie steinreich machen. .
| ISBN: | 9781734126167 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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