Bewertung:
Das Buch „First Bites“ bietet eine Fülle von Informationen über die Ernährung von Babys in den ersten 1.000 Tagen und enthält Rezepte, die sowohl ansprechend als auch gesund sind. Viele Eltern schätzen den lehrreichen Inhalt, die schönen Fotos und die einfache Navigation. Einige Rezensenten bemängelten jedoch, dass sich das Buch hauptsächlich auf Pürees für Säuglinge konzentriert und nur wenige Optionen für ältere Säuglinge und Kleinkinder enthält.
Vorteile:⬤ Informativ und gut recherchiert mit einer Vielzahl von Rezepten
⬤ enthält Nährwertangaben, Vorbereitungs- und Kochzeiten
⬤ leicht nachvollziehbar
⬤ ansprechender Schreibstil
⬤ schöne Fotos
⬤ hilfreich für frischgebackene Eltern
⬤ ermutigt zu gesunden Essgewohnheiten
⬤ behandelt wichtige Ernährungskonzepte, die über Rezepte hinausgehen.
⬤ Der Schwerpunkt liegt auf pürierter und weicher Nahrung, mit wenigen Ideen für Mahlzeiten für Kleinkinder
⬤ möglicherweise nicht ideal für Eltern, die Rezepte für die Entwöhnung von Babys suchen
⬤ einige Exemplare kamen in schlechtem Zustand an
⬤ begrenzte Anzahl von Rezepten für ältere Kinder.
(basierend auf 49 Leserbewertungen)
First Bites: A Science-Based Guide to Nutrition for Baby's First 1,000 Days
Bis zum Alter von 2 Jahren entwickelt sich der Körper eines Kindes in rasantem Tempo - 60 Prozent der aufgenommenen Kalorien fließen direkt in die Entwicklung des Gehirns - daher ist eine gute Ernährung unerlässlich. Das von einem Gremium von Kinderärzten überprüfte und genehmigte Buch First Bites verbindet Ernährung und Entwicklung mit knallharten Daten, faszinierenden Fakten und schmackhaften, gesunden Lebensmitteln.
Im ersten Teil wird die Bedeutung der ersten 1.000 Tage untersucht, des wichtigsten Zeitfensters für die Ernährung im Leben. Entdecken Sie, welche Nährstoffe Mutter und Baby wann brauchen und welche Grundlagen Sie vorrätig haben sollten. Erfahren Sie, wie Sie mit fester Nahrung beginnen, wählerische Esser vermeiden und Veränderungen in der Verdauung Ihres Kindes erkennen können. Der zweite Teil bietet mehr als 60 leicht nachzukochende Rezepte, von Schwangerschaftsgerichten für werdende Mütter über Basismischungen für Säuglinge, die mit dem Füttern beginnen, bis hin zu verlockenden Fingerfoods für Kleinkinder, alle frei von Zuckerzusatz, Gluten und Milchprodukten.
Die Rezepte sind nach Alter des Babys, Mahlzeit und Gesamtzeit geordnet, so dass Sie etwas Leckeres, Schnelles und Einfaches oder etwas Leckeres, das etwas mehr Zeit in Anspruch nimmt, zubereiten können. Von einer Aprikosen-Kurkuma-Schale und Rote-Bete-Chips bis hin zu Quinoa-Maisbrot und Zucchiniküchlein - dies sind keine Rezepte wie bei Ihrer Großmutter. Sie helfen Ihnen, Qualität und Zeit zu optimieren, während Sie Ihr Kind füttern und die dringend benötigten inneren Erbsen finden.
| ISBN: | 9781682687338 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 256 |
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