Bewertung:
Das Buch bietet einen aufschlussreichen Einblick in die negativen Auswirkungen der Bildschirmsucht auf den Einzelnen und die Gesellschaft und regt die Leser dazu an, über ihre Bildschirmgewohnheiten und Beziehungen nachzudenken. Obwohl es wertvolle Informationen und Lösungen bietet, sind einige Leser der Meinung, dass der Autor mehr persönliche Erfahrungen und Strategien zur Überwindung der Bildschirmabhängigkeit hätte vermitteln können.
Vorteile:⬤ Fesselnd und leicht zu lesen.
⬤ Schärft das Bewusstsein für die negativen Auswirkungen der Bildschirmabhängigkeit auf Beziehungen und psychische Gesundheit.
⬤ Wertvolle Perspektiven für Eltern, Führungskräfte und Einzelpersonen.
⬤ Viele Leser fanden das Buch so beeindruckend, dass sie es weitergeben wollten.
⬤ Es fehlt an Tiefe bei der Schilderung persönlicher Erfahrungen bei der Überwindung der Bildschirmsucht.
⬤ Die angebotenen Lösungen werden als etwas leicht und nicht erschöpfend angesehen.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Drowning in Screen Time: A Lifeline for Adults, Parents, Teachers, and Ministers Who Want to Reclaim Their Real Lives
Bildschirme verbinden uns 24/7 - und wir waren noch nie so einsam wie heute. Der durchschnittliche Amerikaner verbringt neun Stunden pro Tag in der Welt der Bildschirme. Starke Bildschirmbenutzer erleben eine Epidemie von Angstzuständen, Isolation und Selbstmordgedanken. Je mehr Zeit wir dem Bildschirmleben widmen, desto schwieriger wird das wirkliche Leben.
Bestsellerautor David Murrow ist ein Insider der Bildschirmindustrie, der uns den Weg zurück zum Gleichgewicht zeigt. Sein neues Buch basiert auf fünf einfachen Gleichnissen, die erklären, wie und warum Bildschirme unsere Aufmerksamkeit erregen und nicht mehr loslassen. Sie werden lernen:
⬤ Was Bildschirme mit Ihrem Gehirn und Körper anstellen.
⬤ Warum Bildschirmzeit die Angst erhöht.
⬤ Warum die bildschirmvermittelte Kommunikation Ihre echten Beziehungen bedroht.
⬤ Wie Sie aufhören können, alle drei Minuten auf Ihr Telefon zu schauen.
⬤ Warum Millionen Menschen weniger Zeit in den sozialen Medien verbringen.
⬤ Warum die Menschen online so böse sind.
⬤ Warum Videospiele und Websurfen so süchtig machen.
⬤ Strategien, die Eltern helfen, die Bildschirmnutzung ihrer Kinder zu kontrollieren.
⬤ Wie man einem Freund oder einem geliebten Menschen helfen kann, eine Bildschirmabhängigkeit zu überwinden.
In Balancing Screen Life and Real Life geht es nicht darum, ein digitaler Einsiedler zu werden. Es ist ein praktischer Leitfaden, der jedem helfen kann, wieder ein Gleichgewicht zwischen Bildschirmleben und echtem Leben zu finden.
| ISBN: | 9781684510870 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 272 |
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