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Originaltitel:
Cuentos para dormir para adultos: Nueve historias para leer diariamente sobre meditacin guiada, conciencia para principiantes, autohipnosis, ansiedad
Inhalt des Buches:
Was wäre, wenn die Schlafenszeit kein Alptraum mehr wäre?
Dieses Buch enthält 9 entspannende Gute-Nacht-Geschichten zum Anhören, die Ihnen helfen werden, in einen tiefen, beruhigenden und natürlichen Schlaf einzuschlafen. Eine Auswahl an beruhigenden Worten, die als drogenfreie Einschlafhilfe für maximale Entspannung und Passivität dienen können. In diesen Geschichten finden Sie Atemübungen, nächtliche Meditationen oder vielleicht auch nur eine Ablenkung, um die Ereignisse eines langen Tages zu vergessen. Es ist viel interessanter als ein weißes Rauschgerät, attraktiver als die Geräusche der Natur und ideal, um sich zu entspannen.
Wenn Sie also die quälende Stunde des Gehens in etwas verwandeln wollen, auf das Sie sich freuen, dann klicken Sie auf "In den Warenkorb".
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781913470463 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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