Es gibt keinen richtigen Weg zu meditieren: Überarbeitete und erweiterte Ausgabe

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch ist ein reizvoller, visuell ansprechender Leitfaden zur Meditation, gefüllt mit skurrilen Illustrationen und prägnanten Einsichten, die es für Leser jeden Alters zugänglich und unterhaltsam machen. Viele Rezensenten schätzen die Einfachheit, die Positivität und die authentische Herangehensweise des Autors an die geistige Gesundheit. Einige Kritiker bemängeln jedoch die Druckqualität und den vermeintlich hohen Preis für ein kleines Format.

Vorteile:

⬤ Visuell reichhaltige Illustrationen
⬤ einfache und unterhaltsame Einführung in die Meditation
⬤ aufbauende und positive Botschaft
⬤ prägnanter, aber aussagekräftiger Inhalt
⬤ eignet sich hervorragend als Geschenk
⬤ schnelle Lektüre für alle Altersgruppen
⬤ fördert die Zugänglichkeit zu Meditationspraktiken.

Nachteile:

⬤ Mangelnde Druckqualität (Druckfehler und Probleme mit der Klarheit)
⬤ für die Größe und den Inhalt zu teuer
⬤ Erwartungen mancher Leser in Bezug auf Tiefe und Größe nicht erfüllt.

(basierend auf 51 Leserbewertungen)

Originaltitel:

There Is No Right Way to Meditate: Revised and Expanded Edition

Inhalt des Buches:

Nimm dir einen Moment Zeit und atme durch. Mit Yumis erbaulicher Anleitung werden Sie tiefer in Ihre Seele eindringen und die Ruhe entdecken, die Sie bereits umgibt.

In There Is No Right Way to Meditate hilft Ihnen die preisgekrönte Künstlerin Yumi Sakugawa, Ihr inneres Selbst anzuzapfen und endlich den Frieden zu finden, den Sie schon immer gesucht haben. Mit neuen und überarbeiteten Inhalten bietet jede Seite eine einzigartige Perspektive, wie man ein achtsameres Leben führen kann. Dieses Buch ist voll von fesselnden Tuscheillustrationen und ermutigenden Worten wie „Es ist in Ordnung, wenn das Einzige, was du heute getan hast, das Atmen war.“ Diese neue Ausgabe enthält Minikapitel, wie zum Beispiel:

⬤ Grundlagen.

⬤ Inneres Kind.

⬤ Selbstliebe.

⬤ Und mehr.

Von einfachen Methoden, um schlechte Laune loszuwerden, bis hin zu Anleitungen, wie Sie Ihre Absichten verwirklichen können, werden ihre Lektionen Sie dazu inspirieren, sich des gegenwärtigen Moments bewusster zu werden und Stille zu finden, egal wo Sie hingehen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781524875053
• Autor: Yumi Sakugawa
• Verlag: Andrews & Mcmeel
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2023
• Seitenzahl: 160