Es ist alles gut: Leckere, einfache Rezepte, mit denen Sie gut aussehen und sich großartig fühlen

Bewertung:   (4,4 von 5)

Es ist alles gut: Leckere, einfache Rezepte, mit denen Sie gut aussehen und sich großartig fühlen (Gwyneth Paltrow)

Leserbewertungen

Derzeit gibt es keine Leserbewertungen. Die Bewertung basiert auf 1474 Stimmen.

Originaltitel:

It's All Good: Delicious, Easy Recipes That Will Make You Look Good and Feel Great

Inhalt des Buches:

Gwyneth Paltrow, oscarprämierte Schauspielerin und Bestseller-Kochbuchautorin, meldet sich mit Rezepten für die Lebensmittel zurück, die sie isst, wenn sie abnehmen, gut aussehen und mehr Energie haben will.

Im vergangenen Frühjahr fühlte sich Gwyneth Paltrow nach einem besonders anstrengenden Zeitplan und einer Phase des übermäßigen Genusses müde und schlapp. Ein Besuch bei ihrem Arzt ergab, dass sie anämisch war, einen Vitamin-D-Mangel hatte und ihr Stresspegel enorm hoch war. Er verschrieb ihr eine Eliminationsdiät, um ihren Körper zu entlasten und ihm bei der Heilung zu helfen. Das bedeutete: kein Kaffee, kein Alkohol, keine Milchprodukte, keine Eier, kein Zucker, keine Schalentiere, kein Tiefseefisch, kein Weizen, kein Fleisch, kein Soja, überhaupt nichts Verarbeitetes!

Als begeisterte Feinschmeckerin war Paltrow besorgt, dass so viele Einschränkungen die Mahlzeiten langweilig machen würden, also stellte sie zusammen mit Julia Turshen eine Sammlung von 185 köstlichen, einfachen Rezepten zusammen, die den Richtlinien ihres Arztes entsprachen. Und es hat funktioniert! Nachdem sie ihre Ernährung umgestellt hatte, war Paltrow vollkommen geheilt, fühlte sich energiegeladener und sah großartig aus. In "It's All Good" stellt sie nun ihre Lieblingsgerichte vor, die die Grundlage für ihre erholsame Ernährung bilden, die sie immer dann zu sich nimmt, wenn sie sie braucht. Zu den Rezepten gehören: Huevos Rancheros, Hummus-Tartine mit Schalotten-Minze-Pesto, Lachs-Burger mit eingelegtem Ingwer, sogar Power-Brownies, Bananen-"Eis" und mehr!

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781455522699
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch

Kauf:

Derzeit verfügbar, auf Lager.

Ich kaufe es!

Weitere Bücher des Autors:

Es ist alles gut: Leckere, einfache Rezepte, mit denen Sie gut aussehen und sich großartig fühlen -...
Gwyneth Paltrow, oscarprämierte Schauspielerin...
Es ist alles gut: Leckere, einfache Rezepte, mit denen Sie gut aussehen und sich großartig fühlen - It's All Good: Delicious, Easy Recipes That Will Make You Look Good and Feel Great
It's All Easy - Köstliche Wochentagsrezepte für den vielbeschäftigten Hausmann - It's All Easy -...
Das einzige Buch, das Sie brauchen, um jeden Abend...
It's All Easy - Köstliche Wochentagsrezepte für den vielbeschäftigten Hausmann - It's All Easy - Delicious Weekday Recipes for the Super-Busy Home Cook
It's All Good - Leckere, einfache Rezepte, mit denen Sie gut aussehen und sich großartig fühlen -...
Gwyneth Paltrow, Oscar-Preisträgerin und...
It's All Good - Leckere, einfache Rezepte, mit denen Sie gut aussehen und sich großartig fühlen - It's All Good - Delicious, Easy Recipes that Will Make You Look Good and Feel Great
It's All Easy: Leckere Wochentagsrezepte für die vielbeschäftigte Hausfrau - It's All Easy:...
Das Kochbuch, das auf Platz 1 der New York...
It's All Easy: Leckere Wochentagsrezepte für die vielbeschäftigte Hausfrau - It's All Easy: Delicious Weekday Recipes for the Super-Busy Home Cook
Clean Plate - Leckere, gesunde Rezepte für jeden Tag voller Lebensfreude - Clean Plate - Delicious,...
Die Clean-Lifestyle-Guru Gwyneth Paltrow zeigt,...
Clean Plate - Leckere, gesunde Rezepte für jeden Tag voller Lebensfreude - Clean Plate - Delicious, Healthy Recipes for Everyday Glow
Inneres: Ein spirituelles Erwachen zu Liebe und Gewichtsabnahme - Within: A Spiritual Awakening to...
„Dr. Sadeghi ist der Arzt, der mein Leben...
Inneres: Ein spirituelles Erwachen zu Liebe und Gewichtsabnahme - Within: A Spiritual Awakening to Love & Weight Loss

Die Werke des Autors wurden von folgenden Verlagen veröffentlicht:

© Book1 Group - Alle Rechte vorbehalten.
Der Inhalt dieser Seite darf weder teilweise noch vollständig ohne schriftliche Genehmigung des Eigentümers kopiert oder verwendet werden.
Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)