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Die kleine Stimme in Ihrem Kopf ist ein echtes Benutzerhandbuch für Glück, das Ihnen helfen wird, Ihr Gehirn neu zu programmieren und Ihren negativen inneren Dialog zu ändern, damit Sie aufhören, sich selbst zu bestrafen, und anfangen, sich selbst mit mehr Liebe und Mitgefühl zu behandeln, was die Formel für ein viel angenehmeres und glücklicheres Leben ist.
Auf der Grundlage seines Hintergrunds in der Programmierung und seiner Kenntnisse der Neurowissenschaften wird Gawdat uns helfen zu verstehen, wie unser Gehirn funktioniert und entdecken, dass es trotz seiner unglaublichen Komplexität eine Maschine ist, mit der wir arbeiten können, um das Beste aus ihr herauszuholen und sie in eine wahre Quelle des Glücks zu verwandeln.
Um eine Maschine zu reparieren, müssen wir zuerst herausfinden, was sie kaputt gemacht hat. Um Unglücklichsein zu beheben, müssen wir auch herausfinden, was es verursacht, und die Art und Weise, wie wir mit uns selbst reden, kann ein großer Teil des Problems sein.
| ISBN: | 9786070799549 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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