Essen für die Gesundheit: Ihr Wegweiser zu Vitalität und optimaler Gesundheit

Bewertung: ⭐⭐⭐  (3,0 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Eating for Health“ von Dr. Bauman wird für seinen praktischen und vernünftigen Ansatz zur Ernährung gelobt, der Vollwertkost ohne die Spielereien von Modediäten fördert. Einige Nutzer äußern jedoch aufgrund persönlicher negativer Erfahrungen, einschließlich Zahlungsproblemen und Rechtsstreitigkeiten, Misstrauen gegenüber dem Autor.

Vorteile:

Das Buch bietet einen nüchternen Ansatz für eine gesunde Ernährung mit Schwerpunkt auf Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Obst und Gemüse. Es bietet wertvolle Informationen über die Auswahl und den Anbau von Bio-Lebensmitteln und wird von denjenigen, die ganzheitliche Gesundheit schätzen, sehr geschätzt.

Nachteile:

Einige Nutzer misstrauen dem Autor aufgrund persönlicher Missstände, insbesondere im Zusammenhang mit unbezahlter Arbeit und Rechtsstreitigkeiten, was Fragen zu seiner Integrität aufwirft.

(basierend auf 2 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Eating For Health: Your Guide to Vitality & Optimal Health

Inhalt des Buches:

Ein Weckruf für eine bewusste Ernährung Eating for Health entmystifiziert neue Informationen auf dem Gebiet der ganzheitlichen Ernährung und vermittelt jedem von uns ein Verständnis für seine individuellen Ernährungsbedürfnisse. Dr.

Ed Bauman, seit 35 Jahren ein führender Experte für ganzheitliche Gesundheit und Ernährung, hat diesen neuen, umfassenden Leitfaden geschrieben, der zeigt, wie Sie den Ansatz "Essen für die Gesundheit" in Ihr tägliches Leben einbauen können. Der Leitfaden führt Sie in die einzigartigen Aspekte des Essens für die Gesundheit ein, von den vier Ebenen des Essens bis hin zu detaillierten Beschreibungen von therapeutischen Lebensmitteln und häufigen Ernährungsproblemen.

Darüber hinaus finden Sie umfassende Informationen über die Auswahl, den Anbau und die Beschaffung von Bio-Lebensmitteln höchster Qualität, die Sie bei Ihrer Ernährung für ein Maximum an Vitalität und Wohlbefinden unterstützen. Viel Spaß beim Lesen und beim "Essen für die Gesundheit".

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780615194561
• Autor: Edward Bauman
• Verlag: Bauman Pr
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch