Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird angehenden und aktiven Sportphysiologen wärmstens empfohlen und als hilfreich für das Verständnis des Kursmaterials und die Prüfungsvorbereitung gelobt. Es wird für seine detaillierten Fallstudien und praktischen Anwendungen gelobt.
Vorteile:⬤ Ausgezeichnete Quelle für Trainingsphysiologie
⬤ bricht komplexe Konzepte und Fallstudien klar auf
⬤ vorteilhaft für die Prüfungsvorbereitung
⬤ in gutem Zustand erhalten.
Keine wesentlichen Nachteile in den Rezensionen erwähnt.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Exercise Prescription - A Case Study Approach to the ACSM Guidelines
Inhalt des Buches:
Zur Vorbereitung auf die Zertifizierung des American College of Sports Medicine (ACSM) gibt es keine bessere Quelle als die neue, zweite Auflage von Exercise Prescription: A Case Study Approach to the ACSM Guidelines. Die Autoren David Swain und Brian Leutholtz präsentieren eine Reihe von Fallstudien, die Ihnen dabei helfen, die ACSM-Richtlinien für die Verschreibung von Übungen in praktisches Wissen umzusetzen.
Diese zweite Auflage von Exercise Prescription nutzt die aktuellsten Informationen, die in der siebten Auflage der ACSM-Richtlinien veröffentlicht wurden, um ein hervorragendes Lernmittel zu bieten, nicht nur für diejenigen, die sich auf die ACSM-Zertifizierung vorbereiten, sondern für jede Zertifizierung, die den Richtlinien der ACSM folgt. Und im Gegensatz zu den zahlreichen Texten, die sich auf die Theorie und die Grundlagen der Richtlinien für die Verschreibung von Übungen konzentrieren, präsentiert dieser Text Fallstudien aus dem wirklichen Leben, die dem Leser deutlich zeigen, wie die Informationen angewendet werden. Sie finden neue Kriterien für das Screening, Schwellenwerte für Risikofaktoren und Fitnessnormen sowie überarbeitete Empfehlungen für die Trainingsintensität. Der Text enthält auch erweiterte Informationen über spezielle Bevölkerungsgruppen wie Schwangere, Kinder und verschiedene Arten von Herzpatienten.
Dieses Buch ist von Anfang bis Ende so aufgebaut, dass es Ihnen hilft, Ihr Wissen und Ihre Zuversicht bei der Verschreibung von Übungen zu stärken. Das Buch beginnt mit einem Abschnitt über die Bewertung der Fitness und die Bestimmung der Risikostratifizierung von Kunden. Danach werden die Grundprinzipien der Trainingsvorschrift, einschließlich der V\od\O2-Reserve, erörtert, gefolgt von Informationen zur Verwendung der ACSM-Stoffwechselgleichungen. Schließlich werden Sie diese Gleichungen in Kapiteln mit Fallstudien anwenden, in denen Trainingsvorgaben für kardiorespiratorische Fitness, Gewichtsabnahme, Muskelkraft und Flexibilität sowie für spezielle Kundengruppen wie Kinder, ältere Erwachsene und Kunden mit Herzerkrankungen, Diabetes oder Bluthochdruck vorgestellt werden.
Übungsvorschrift: A Case Study Approach to the ACSM Guidelines, Second Edition, ist so formatiert, dass es leicht zu lesen ist, und enthält einen Anhang mit 10 zusätzlichen Fallstudien - komplett mit 100 Fragen und Antworten - um Ihnen zu helfen, Ihr neu erworbenes Wissen zu bewerten. Der praktische Ansatz dieses Textes macht ihn zu einem idealen Hilfsmittel bei der Vorbereitung auf die ACSM-Zertifizierung und bei der Verbesserung Ihrer Fähigkeit, geeignete Übungen für eine Vielzahl von Kunden zu verschreiben.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780736066808 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | A Case Study Approach to the ACSM Guidelines |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2007 |
| Seitenzahl: | 208 |
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