Leserbewertungen
Zusammenfassung:Dieses Buch wird wegen seiner aufschlussreichen Erforschung von Familiendynamik und Herkunftsfragen hoch geschätzt. Die Leser finden es leicht verständlich und praktisch, da es Reflexionsübungen und nützliche Einsichten für das persönliche Wachstum bietet. Einige sind jedoch der Meinung, dass es in bestimmten Bereichen an Tiefe mangelt, insbesondere bei der Bereitstellung von umsetzbaren Schritten für Veränderungen.
Vorteile:⬤ Leicht zu lesen und zu verstehen
⬤ Bietet praktische Übungen zum Nachdenken
⬤ Hilft den Lesern, Einsichten über ihre Familiendynamik zu gewinnen
⬤ Fördert das Verständnis für die Einflüsse der Herkunftsfamilie
⬤ Geeignet sowohl für Laien als auch für diejenigen, die mit der Familiensystemtheorie vertraut sind.
⬤ Manche finden, dass die zweite Hälfte zu wenig praktische Ratschläge enthält
⬤ Könnte für diejenigen, die bereits über Konzepte der Herkunftsfamilie Bescheid wissen, zu grundlegend sein
⬤ Vorschläge, sich mit Familienmitgliedern zu beschäftigen, könnten im Widerspruch zum Fokus auf persönliche Veränderungen stehen
⬤ Eine konservative Sichtweise auf bestimmte Themen mag nicht bei allen Lesern Anklang finden.
(basierend auf 72 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Family Ties That Bind: A Self-Help Guide to Change Through Family of Origin Therapy
Inhalt des Buches:
Verbessern Sie Ihre persönlichen Beziehungen Das Leben der meisten Menschen wird durch familiäre Beziehungen erschwert. Die Reihenfolge der Geburt, die Beziehung unserer Eltern und die "Regeln", mit denen wir aufgewachsen sind, können unser Selbstwertgefühl und unsere Beziehungen zu Ehepartnern, Kindern und anderen Familienmitgliedern beeinflussen. Die Therapie und die Techniken der Herkunftsfamilie können Ihnen helfen, bessere Beziehungen aufzubauen. Dieses leicht zu lesende, praktische Buch erklärt, wie Familien funktionieren und was Sie tun können, um Ihr Verhalten in Ihrer Familie und im Umgang mit anderen Menschen zu ändern. Übungen zeigen, wie Sie die Prinzipien auf Ihre eigene Situation anwenden und einen positiveren Ansatz für alle Aspekte Ihres Lebens entwickeln können. Zu den behandelten Themen gehören:
Was macht es so schwierig, in meiner Familie ich selbst zu sein?
Wie wirkt sich das Verhalten meiner Familie in meiner Kindheit auf meine Beziehung zu meinem Ehepartner aus?
Werden mich meine Eltern noch lieben, wenn ich ihnen meine wahren Gefühle offenbare?
Wie haben sich meine Geburtsreihenfolge und mein Geschlecht auf meine Persönlichkeit ausgewirkt?
Welche Geburtsreihenfolge bei einem Ehepartner passt am besten zu mir?
Warum fühle ich mich immer zurückgewiesen, wenn mein Ehepartner nicht mit mir übereinstimmt?
Wie kann ich meine Reaktion ändern?
Welche Rolle spielt meine Familiengeschichte in meinem Leben?
Wie kann ich meine Kommunikationsfähigkeiten verbessern? Schritt-für-Schritt-Übungen zeigen, wie man Kontakt zu "verlorenen" Familienmitgliedern aufnimmt, wie man Verwandte befragt, um ein klareres Bild davon zu bekommen, wie jedes Mitglied in den Stammbaum passt, und wie man andere und bessere Wege findet, mit Familienbeziehungen umzugehen.
Auch für Fachleute ist dieses Buch ein nützlicher Begleiter für ihre Therapiesitzungen mit Klienten.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781770400863 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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