Feiern Sie mit Ihren Pflanzen: Mehr als 100 pflanzliche Rezepte und Problemlösungsstrategien, die Ihnen helfen, sich gesünder zu ernähren (ohne Ihr Leben zu hassen)

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Party in Your Plants von Talia Pollock wird als erstaunliches und unterhaltsames Pflanzenkochbuch gepriesen, das gesunde Ernährung zugänglich und genießbar macht. Das Buch ist voll von einfachen, köstlichen Rezepten, die nach Situationen aus dem wirklichen Leben geordnet sind und in einem humorvollen und sympathischen Ton vorgetragen werden. Viele Nutzer haben es als inspirierend und motivierend empfunden und sich dadurch ermutigt gefühlt, mehr pflanzliche Mahlzeiten in ihre Ernährung einzubauen. Allerdings hat die unkonventionelle Organisation der Rezepte bei einigen Lesern für Frustration gesorgt, da es schwierig sein kann, bestimmte Rezepte zu finden.

Vorteile:

⬤ Leckere, einfach zuzubereitende Rezepte
⬤ humorvoller und sympathischer Ton
⬤ zugängliche Zutaten
⬤ nach realen Situationen geordnet
⬤ visuell ansprechend mit lebendigen Fotos
⬤ inspiriert die Leser, sich mehr pflanzlich zu ernähren
⬤ geeignet für Anfänger und Menschen mit verschiedenen Ernährungseinschränkungen
⬤ bringt neue Grundnahrungsmittel in die Kochroutine.

Nachteile:

⬤ Verwirrende Organisation der Rezepte
⬤ einige Rezepte erfordern möglicherweise Anpassungen beim Würzen
⬤ schwierig, bereits zubereitete Rezepte zu finden
⬤ Fehlen einer traditionellen Kategorisierung (z. B. Salate, Hauptgerichte, Desserts).

(basierend auf 170 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Party in Your Plants: 100+ Plant-Based Recipes and Problem-Solving Strategies to Help You Eat Healthier (Without Hating Your Life)

Inhalt des Buches:

Von der witzigen Autorin und Pflanzenköchin, die hinter Party in My Plants steckt, lernst du, wie du die Hölle aus der gesunden Ernährung herausholen kannst.

Du hast mehr Rezepte in deinen Lesezeichen gespeichert, als du in deinem ganzen Leben zubereiten kannst. Deine Regale quellen über vor Kochbüchern. In deiner Speisekammer gibt es ein paar Superfoods, aber sie sind super alt und super staubig geworden. Kurz gesagt, Sie können sich immer noch nicht dazu durchringen, regelmäßig richtig zu essen. Und du fragst dich: „Was mache ich nur falsch? „.

Gesundheits- und Empowerment-Coach Talia Pollock hat eine gute Nachricht für Sie: Mit Ihnen ist alles in Ordnung. Sie leiden nicht an einem Mangel an Willenskraft. Sie profitieren nicht von einer weiteren Minute auf Pinterest. Und Sie brauchen nicht wirklich einen neuen Mixer. Gesunde Ernährung erfordert kein Leiden. Oder einen Essensplan. Oder Aschewaganda (es sei denn, du stehst darauf).

Talia möchte einfach nur, dass Sie sich die meiste Zeit über gesund ernähren, damit Sie sich die meiste Zeit über gut fühlen und gut aussehen können. Denn ist das nicht der Sinn der Sache? Wird uns nicht versprochen, dass am Ende des Regenbogens von Apfel zu Zucchini eine bessere Gesundheit, kleinere Hosen, eine reinere Haut und grenzenlose Energie stehen? Mit ihrem zugänglichen und amüsanten Ansatz zeigt Pollock, wie das geht - und alles läuft darauf hinaus, mehr Pflanzen zu essen. Zu ihren mehr als 100 Rezepten, die strategisch für alltägliche Situationen entwickelt wurden, wie z. B. wenn man keine Zeit zum Frühstücken hat oder nicht der Gesundheitsfanatiker auf der Party sein will, gehören:

- Süßarsch-Sriracha-Tofu.

- Der Besto-Pesto-Nudelauflauf.

- Cheeseisn'ts.

- Pad Thai in No Thai'm.

- Pile in the Plants Sangria.

Mit den geistreichen Worten der Weisheit, die Talia ihren Coaching-Kunden und Fans mit auf den Weg gibt, lernen Sie, wie Sie jeden Tag in Ihren Pflanzen feiern können, ohne dass es Ihre Küche in Beschlag nimmt, Ihre Kreditkarte ausreizt oder Ihren Stress in die Höhe treibt.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780525540267
• Autor: Talia Pollock
• Verlag: Avery Pub Group
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2020
• Seitenzahl: 352