Originaltitel:
Fat and Happy? Weight Loss Strategies for People Who Love to Eat
Inhalt des Buches:
Viele von Ihnen, die Dr. Doug Prays erstes Buch "I Don't Go With Fat Boys - Weight Loss for People Who Love to Eat" (Ich gehe nicht mit fetten Jungs - Gewichtsverlust für Menschen, die gerne essen) gelesen haben, sagen, wie sehr sie es schätzen, dass er seine Geschichte mit ihnen teilt und was sie über die Ursachen des ungesunden Lebensstils gelernt haben, der unsere übergewichtige Gesellschaft hervorgebracht hat.
Sie sagen, dass Sie nach der Lektüre von "Ich gehe nicht mit fetten Jungs" das "Warum" Ihres Achterbahnfahrens mit dem Gewicht besser verstehen. Jetzt wünschen Sie sich einige praktische Tipps, wie Sie Ihre Gewichtsziele erfolgreich erreichen und halten können und wie Sie Ihre Gesundheit wiedererlangen. Dr.
Doug Pray hat die Gedanken und Verhaltensweisen eines Essensjunkies wie ihm selbst untersucht und Strategien für sich selbst und für Menschen wie ihn entwickelt, denen es schwerfällt, gesunde Lebensmittel zu wählen. Dr. Pray möchte Ihnen mit diesem Buch Mut machen und Sie wissen lassen, dass Sie in diesem Kampf nicht allein sind.
Dieses Buch enthält einfache Strategien, die uns helfen können, auf Kurs zu bleiben, und Antworten, wenn wir vom Weg abgekommen sind, die uns wieder aufrichten und vorwärts kommen lassen. Dr. Doug Pray verfügt über fast 15 Jahre Berufserfahrung in der Beratung von Menschen, die ihre persönlichen Abnehmziele erreichen wollen.
Er hat praktisch jedes größere Abnehmsystem, das in den letzten 45 Jahren auf den Markt gekommen ist, erforscht und ausprobiert. Er leitet eine erfolgreiche Klinik und coacht persönlich Hunderte von Menschen, wie sie ihre Esssucht in den Griff bekommen können.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781936750313 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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