Bewertung:
Das Buch wird für seinen praktischen und wissenschaftlich fundierten Ansatz zur Selbsthilfe gelobt, der dem Leser wirkungsvolle Einsichten und umsetzbare Schritte bietet. Es kommt besonders gut bei denjenigen an, die Motivation und Klarheit in ihrem Leben suchen. Einige Leser sind jedoch der Meinung, dass das Buch keine einzigartigen Inhalte liefert, sondern stattdessen bekannte Plattitüden bietet.
Vorteile:⬤ Bietet praktische Schritte für persönliche Veränderungen.
⬤ Wissenschaftlich untermauerte Erkenntnisse mit zahlreichen Studien.
⬤ Fesselnder Schreibstil, der nachvollziehbar und humorvoll ist.
⬤ Lebensverändernd für viele Leser, die sich festgefahren fühlen.
⬤ Ermutigt zu Selbstreflexion und Verantwortlichkeit.
⬤ Einige Leser haben das Gefühl, dass es sich nicht von anderen Selbsthilfebüchern unterscheidet, was zu Enttäuschungen führt.
⬤ Einige fanden die Ratschläge zu oberflächlich oder mit wenig hilfreichen Kommentaren überfrachtet.
⬤ Sarkasmus und Stil können einige Leser verwirren, die nicht mit der Denkweise des Autors übereinstimmen.
(basierend auf 22 Leserbewertungen)
Find Your F*ckyeah: Stop Censoring Who You Are and Discover What You Really Want
Find Your F*ckyeah ist ein kühner Leitfaden, um deine einzigartige Bestimmung und dein unzensiertes Selbst zu finden, und bricht mit den heutigen warmen, flauschigen #selfcare- und "Sei einfach du selbst! "Trends zur Persönlichkeitsentwicklung und übersetzt die harte Wissenschaft des Glücks für eine Generation, die Emoji spricht.
Trotz allem, was die Gesellschaft sagt, bist du keine lebende Marke, du musst nicht nur eine Leidenschaft/Zweck/Berufung haben, und keine Menge #Selbstfürsorge wird dein Leben verändern.
In Find Your F*ckyeah beweist Alexis Rockley mit wissenschaftlichen Experimenten und erfrischendem Witz, warum Erfolgsformeln und trendige Morgenroutinen uns nicht glücklich machen - und zeigt uns, wie wir das finden können, was es tut.
Rockley setzt sich mit der sozialen Programmierung und den biologischen Vorgaben auseinander, die unsere einschränkenden Überzeugungen befeuern, und zeigt, wie sie uns in einem Kreislauf aus Langeweile, Stress und Burnout gefangen halten. In unserem Versuch, der Welt eine anheuerbare, freundliche, datierbare und akzeptable Version von uns selbst zu präsentieren, verbringen wir einen Großteil unseres Lebens damit, unabsichtlich zu zensieren, wer wir wirklich sind - und dabei das, was wir wirklich wollen, tief in unser Unterbewusstsein zu verdrängen.
Für alle, die es leid sind, den Druck zu spüren, besser zu sein, mehr zu tun und schneller zu arbeiten, um ihr Glück zu finden - sich selbst zu optimieren, die Klappe zu halten und sich anzupassen - bietet Find Your F*ckyeah die Werkzeuge, um unser Leben endlich vom Autopiloten zu nehmen und Freude dort zu finden, wo wir sind, genau jetzt.
Eine Pflichtlektüre, wenn etwas davon nach Ihnen klingt:
- Sie pendeln regelmäßig zwischen Langeweile und Stress hin und her, um dann in einem vegetativen, erschöpften Zustand zu verharren.
- Sie ärgern sich darüber, dass Ihre Zeit nicht Ihnen gehört, weil Sie damit beschäftigt sind, Ihren Lebensunterhalt zu verdienen.
- Sie haben gerne Zeit für sich selbst, aber Sie hassen es, ohne Internetverbindung allein zu sein.
- Sie fühlen sich manchmal sicher in den Entscheidungen, die Sie in Ihrem Leben getroffen haben (z. B. Ausbildung, Karriere, Beziehungen), aber Sie können sich des Gefühls nicht erwehren, dass Ihr "Stand" im Leben irgendwie nicht ausreicht.
- Sie wünschen sich praktische Ratschläge, wie Sie glücklicher werden können, sind aber genervt von den vagen, allgemeinen Ratschlägen der traditionellen Selbsthilfebücher.
| ISBN: | 9781452183329 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 224 |
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