Bewertung:
Das Buch „Find Your Mind“ dient als wirksame Einführung in die Meditation und bietet Einsichten und persönliche Geschichten, die sowohl bei Anfängern als auch bei erfahrenen Meditierenden Anklang finden. Viele Rezensenten fanden es informativ, nachvollziehbar und transformativ in ihrer Herangehensweise an die Meditation.
Vorteile:Das Buch wird für seine Klarheit, seine Nachvollziehbarkeit und seinen fesselnden Schreibstil gelobt. Es enthält hilfreiche persönliche Anekdoten des Autors, wissenschaftliche Untersuchungen und praktische Ratschläge für den Aufbau einer Meditationspraxis. Die Rezensenten fanden es sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende erhellend und nützlich.
Nachteile:In einigen Rezensionen werden keine nennenswerten Nachteile erwähnt, was darauf hindeutet, dass das Buch möglicherweise nicht in sehr fortgeschrittene Meditationstechniken eindringt. Einige Leser könnten die persönlichen Geschichten weniger nachvollziehbar finden, wenn sie andere Erfahrungen oder Erwartungen haben.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Find Your Mind: Meditation for the Bold and Ambitious
Willst du glücklich sein? Natürlich, das will jeder! Aber haben Sie sich jemals gefragt, was oder woher Ihr Glück kommt? Wir verbringen so viel Zeit unseres Lebens auf der Suche nach dem Glück und sind unzufrieden mit unserem derzeitigen Zustand. Wundern Sie sich nicht mehr.
In seinem ersten Buch Find Your Mind: Meditation for the Bold & Ambitious zeigt Andrew Feinstein, dass Sie die Voraussetzungen für Ihr eigenes Glück schaffen können. Durch die Kunst und Praxis der Meditation und Achtsamkeit können Sie lernen, im gegenwärtigen Moment zu leben. Genau hier und genau jetzt.
Sie werden nicht nur lernen, wie man Meditationstechniken anwendet, sondern auch, wie Meditation Ihnen helfen kann, Ausgeglichenheit und Glück zu erlangen. Wenn Sie sich auf einer spirituellen Reise befinden, geht es bei Find Your Mind um so viel mehr als nur um Meditation, es ist eine Reise zu Ihrem besten Selbst.
| ISBN: | 9781641371759 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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