Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das rezensierte Buch ist ein multifunktionaler Tracker, der den Nutzern hilft, ihre Gesundheits- und Wellnessziele durch einen ganzheitlichen Ansatz zu erreichen, der Fitness, Ernährung und Denkweise umfasst. Die Nutzer schätzen die motivierenden Elemente und die Fülle an Tipps, die es zu einer wertvollen Ressource für die Aufrechterhaltung von Verantwortlichkeit und Organisation machen.
Vorteile:⬤ Ganzheitlicher Ansatz, der Fitness, Ernährung und Denkweise abdeckt
⬤ Bietet motivierende Tipps und Tricks
⬤ Hilft dabei, organisiert zu bleiben und Verantwortung zu übernehmen
⬤ Geeignet für vielbeschäftigte Personen
⬤ Nutzer berichten von einer Verbesserung ihrer gesunden Lebensgewohnheiten
⬤ Positives Engagement in der Gemeinschaft (KeepFitWomen).
Es wurden keine potenziellen Nachteile des Buches genannt.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Keep Fit Tracker
Inhalt des Buches:
Wir stellen den Keep Fit Tracker vor: Dies ist Ihr All-in-One-Wellness-Tracker für ein gesundes, ausgewogenes, nachhaltiges, ganzheitliches und fittes Leben... zu Ihren Bedingungen. Ein gesunder Lebensstil kann kompliziert erscheinen. Es kann sich so anfühlen, als gäbe es zu viele Regeln und Einschränkungen, und als würde jeder Fortschritt Schweiß und Tränen kosten. Aber Fortschritt ist so viel mehr als nur spürbare Veränderungen in Ihrer äußeren Körperzusammensetzung.
Fortschritt kann Beständigkeit im Laufe der Zeit sein. Fortschritt kann das Erreichen einer bestimmten Trainingsdauer sein. Fortschritt kann darin bestehen, dass man sich bewusst macht, wie man sich nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel fühlt. Ein Fortschritt kann darin bestehen, dass Sie bemerken, dass Sie den ganzen Tag über ruhiger und präsenter sind. Der KEEP FIT TRACKER wurde entwickelt, um Sie auf dem richtigen Weg zu halten, Sie zur Rechenschaft zu ziehen und zu motivieren, jedes Ziel zu erreichen, das Sie sich gesetzt haben, sei es ein ruhigerer Geist, solide Essgewohnheiten oder ein stärkerer Körper. Mit diesem Tool lernen Sie, wie Sie Ihren Geist, Ihren Körper und Ihre Ernährungsgewohnheiten als gleichwertige Bestandteile Ihres gesunden Lebensstils betrachten und wie Sie Ihre eigene Version von fit bleiben finden können.
Jeenie Brasseur ist die Gründerin und Geschäftsführerin von KeepFit Women, einem kanadischen Fitnessunternehmen, das sich darauf konzentriert, Frauen durch nachhaltige Programme und Coaching beim Erreichen ihrer Ganzkörperfitness- und Gesundheitsziele zu unterstützen.
Jeenie ist Mutter von drei Kindern und mit ihrem besten Freund Steve verheiratet. Sie ist eine leidenschaftliche Unternehmerin mit dem starken Wunsch, Frauen dabei zu helfen, sich in ihrem Inneren und Äußeren wohl zu fühlen. Sie liebt es, diese Arbeit durch Coaching, Inspiration und den Aufbau ihrer preisgekrönten KeepFit Women Community zu tun. #IAMKeepFitWomen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781990352034 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
