Bewertung:
Die Rezensionen heben die durchdachte Herangehensweise des Buches an Gesundheit und Fitness aus einer spirituellen und biblischen Perspektive hervor, die insbesondere jungen Frauen und Menschen mit Essstörungen zugute kommt. Die positive Resonanz unterstreicht die persönliche Erfahrung und Ermutigung der Autorin in Sachen Fitness und Ernährung.
Vorteile:⬤ Der gut organisierte Inhalt über Essen und Training
⬤ bietet eine spirituelle Perspektive auf die Gesundheit
⬤ , die für junge Frauen und Menschen mit Essstörungen nachvollziehbar ist
⬤ bezieht die Heilige Schrift mit ein und betont Gottes Fürsorge für das körperliche Wohlbefinden
⬤ , was von den fitnessbegeisterten Lesern geschätzt wird.
Manche mögen die jugendliche Perspektive der Autorin weniger nachvollziehbar finden; das Buch mag nicht bei denen ankommen, die sich nicht für einen auf dem Glauben basierenden Ansatz zur Gesundheit interessieren.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Fit for Faith: A Christian Woman's Guide to Total Fitness
Ihre körperliche Verfassung wirkt sich auf Ihre Einstellung, Ihre Lebensperspektive und Ihre Fähigkeit aus, Gott und anderen Menschen in vollem Umfang zu dienen. In Fit für den Glauben: A Christian Woman's Guide to Total Fitness liefert die Autorin Diana Anderson interessante Fakten und wichtige Informationen über Gesundheit, Ernährung und Bewegung und veranschaulicht die Verbindung zwischen körperlicher Fitness und Ihrem Weg mit Christus.
"Wisst ihr nicht, dass euer Körper ein Tempel des Heiligen Geistes ist, der in euch ist und den ihr von Gott empfangen habt? Ihr seid nicht euer eigen. "(1. Korinther 6:19, NIV) Neben illustrierten Schritt-für-Schritt-Übungsroutinen, Beispiel-Essensplänen und Diskussionen über die Beziehung zwischen bestimmten Nahrungsmitteln und Gesundheit, die direkt aus der Heiligen Schrift stammen, betont Diana die Bedeutung positiver Freundschaften und die Notwendigkeit von Ruhe und Nachdenken über das Wort Gottes.
Sie erklärt auch, wie sich negative Selbstgespräche und Stress auf Ihre körperliche Verfassung auswirken. Egal, ob Sie ein Fitness-Fanatiker oder ein Stubenhocker sind, Fit for Faith holt Sie genau dort ab, wo Sie stehen, und inspiriert Sie zu lebenslangen Veränderungen und einer positiven Einstellung zu Ihrer Gesundheit und körperlichen Fitness.
| ISBN: | 9781616386207 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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