Bewertung:
Das Kochbuch „Fit Men Cook: 100+ Meal Prepipes for Men and Women“ von Kevin Curry hat aufgrund seiner gesunden Rezepte, der Betonung der Zubereitung von Mahlzeiten und seines motivierenden Tons positive Kritiken erhalten. Das Buch enthält eine Vielzahl von Gerichten für verschiedene Ernährungsgewohnheiten und gibt hilfreiche Tipps für eine gesunde Lebensweise. Einige Nutzer bemängeln jedoch die Qualität der Bindung des Buches und finden, dass es einigen Rezepten an Raffinesse mangelt.
Vorteile:** Betonung auf gesunden, vollwertigen Zutaten. ** Vielfältige Auswahl von über 100 Rezepten, die für verschiedene Ernährungsgewohnheiten geeignet sind. ** Gut gegliedert mit leicht verständlichen Rezepten und Kochanleitungen. ** Beinhaltet Fotos für fast jedes Rezept, was die Benutzerfreundlichkeit erhöht. ** Effektive Tipps zur Vorbereitung von Mahlzeiten, um die gesunde Ernährung zu optimieren. ** Der sympathische und motivierende Schreibstil der Autorin. ** Die Rezepte konzentrieren sich auf praktische und leicht zugängliche Zutaten. ** Enthält Nährwertangaben und Makrozahlen.
Nachteile:** Einige Nutzer berichteten über Probleme mit der Bindung des Buches, was dazu führte, dass Seiten herausfielen. ** Einige Rezepte wurden kritisiert, weil sie nicht raffiniert sind oder mittelmäßigen Gerichten ähneln. ** Bestimmte vorgeschlagene Zutaten können schwer zu beschaffen oder zu spezifisch sein. ** Einigen Rezensenten fehlte es den Rezepten an kulinarischer Raffinesse und Tiefe.
(basierend auf 392 Leserbewertungen)
Fit Men Cook: 100+ Meal Prep Recipes for Men and Women--Always #Healthyaf, Never Boring
Der Fitness-Influencer und Schöpfer der meistverkauften Essens- und Getränke-App FitMenCook verrät 100 einfache und schnelle Rezepte für die Zubereitung von Mahlzeiten, mit denen Sie Zeit und Geld sparen und Ihre Taille schonen können - und die Ihnen helfen, auf eigene Faust gesund zu werden.
Wir lassen uns gerne inspirieren, wenn es ums Essen geht. Niemand hat Freude an fertigen Mahlzeiten, faden Rezepten oder daran, jeden Tag das Gleiche zu essen. Anstatt sich Gedanken darüber zu machen, was wir essen und wie es sich auf unseren Körper auswirkt, sollten wir uns die Freiheit nehmen, uns zu ernähren - die Freiheit, schmackhafte Mahlzeiten zuzubereiten, aber auf kalorienbewusste Weise; die Freiheit, sich gelegentlich etwas zu gönnen und dabei auf die Portionen zu achten; und die Freiheit, Wellness-Ziele zu erreichen, ohne die Bank zu sprengen.
In Fit Men Cook verrät Kevin Curry, Fitnessexperte und Social-Media-Sensation mit Millionen von Followern und Hunderttausenden von Downloads seiner App, alles, was Sie brauchen, um jeden Tag gesund zu leben - von Einkaufslisten über häufige Diätfallen bis hin zu seinen zehn Geboten der Essensvorbereitung - sowie seine persönliche Geschichte, wie er Depressionen und Gewichtszunahme überwand, um ein erfolgreiches Unternehmen und eine Fitnessbewegung zu gründen. Dieser Leitfaden enthält außerdem mehr als 100 einfache und schmackhafte Rezepte wie von den Südstaaten inspirierte Bananen-Mais-Waffeln, Süßkartoffel-Peitsche, saftiges marokkanisches Huhn AF und viele andere, die Ihnen helfen, Ihre Woche zu planen und jeden Tag etwas Neues und Nahrhaftes zu essen. Mit Fit Men Cook können Sie aufregende, sättigende Mahlzeiten zaubern und auf dem Weg zu einer dauerhaften Gewichtsabnahme sein.
Schließlich werden Körper vielleicht im Fitnessstudio geformt, aber sie werden in der Küche gebaut.
| ISBN: | 9781501178726 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 320 |
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