Fit. Stark. Schlank: Erstellen Sie Ihren besten Zirkeltrainingsplan

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Originaltitel:

Fit. Strong. Lean.: Build Your Best Circuit Training Plan

Inhalt des Buches:

Fit.

Stark. Lean.' bietet die besten Übungen, die jeden, egal auf welchem Fitnesslevel, in Bestform bringen.

Mike Diehl - ein Soldat der Bundeswehr - hat jahrzehntelang Weltklasse-Athleten, Schauspieler und Politiker trainiert, und er präsentiert in diesem Buch seine besten Übungen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781782551713
• Autor: Mike Diehl
• Verlag: Meyer & Meyer Media
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2019
• Seitenzahl: 280