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Fit. Strong. Lean.: Build Your Best Circuit Training Plan
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Stark. Lean.' bietet die besten Übungen, die jeden, egal auf welchem Fitnesslevel, in Bestform bringen.
Mike Diehl - ein Soldat der Bundeswehr - hat jahrzehntelang Weltklasse-Athleten, Schauspieler und Politiker trainiert, und er präsentiert in diesem Buch seine besten Übungen.