Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Bewertungen zeigen, dass das Buch für akademische Zwecke nützlich ist, insbesondere für Sport- und Fitnesskurse. Während viele Nutzer den Preis und den informativen Inhalt schätzen, gibt es erhebliche Bedenken hinsichtlich des Zustands der ausgeliehenen Exemplare, wobei Probleme wie zerrissene Seiten und veralteter Inhalt festgestellt wurden.
Vorteile:Toller Preis, viele gute Informationen zum Thema Fitness, nützlich für den Unterricht an der Uni, einfach zu verstehen, gut für Schulaufgaben geeignet.
Nachteile:Schlechte Qualität der ausgeliehenen Bücher (z. B. fehlende oder eingerissene Seiten), einige Inhalte werden als langweilig und veraltet angesehen.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Get Fit, Stay Fit + Fitnessdecisions.com
Inhalt des Buches:
Fitness Decisions for Get Fit, Stay Fit, 7th Edition
Www.FitnessDecisions.com.
Instant Access: 978-0-8036-5595-9.
Entwickeln Sie Ihr eigenes PERSÖNLICHES Fitness- & WELLNESS-Programm!
Lernen Sie, wie Sie die Kontrolle über Ihr eigenes Wohlbefinden übernehmen können.
Die Get Fit, Stay Fit, 7. Ausgabe und FitnessDecisions.com zeigen Ihnen gemeinsam, wie Sie ein komplettes Fitness- und Wellness-Programm erstellen, das Sie von Anfang bis Ende verfolgen können oder auf das Sie zurückgreifen können, wann immer Sie Expertenrat brauchen. Sie werden sowohl die Motivation als auch die wissenschaftlichen Erkenntnisse finden, die Sie benötigen, um Ihren eigenen persönlichen Plan für ein gesundes Leben zu entwickeln und körperliche Aktivität zu einem integralen Bestandteil dieses Plans zu machen. Außerdem erfahren Sie, welche Rolle Stressmanagement, Schlaf und Ernährung beim Erreichen Ihrer Ziele spielen.
(Fit werden, fit bleiben, 7. Auflage)
Die 7. Auflage dieses beliebten Lehrbuchs, das jetzt in Farbe erscheint, führt Sie in das vielfältige Spektrum an körperlichen Fitnessaktivitäten ein, die für jedes Leistungsniveau ein Teil eines gesunden Lebens sein können.
FitnessDecisions.com
Mit dieser multimedialen Online-Lernplattform können Sie Ihr eigenes persönliches Fitness- und Wellness-Programm entwickeln - unabhängig oder als Teil einer Klasse. Sie bietet Aktivitäten und Übungen, die Sie bei jedem Schritt begleiten, sowie Farbvideos, die jede Übung im Text demonstrieren.
Ein Zugangscode in den neuen, gedruckten Texten schaltet FitnessDecisions.com für Sie frei.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780803644649 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 352 |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
