Leserbewertungen
Zusammenfassung:Fitness Confidential ist eine unterhaltsame und inspirierende Erzählung von Vinnie Tortorich, die sich auf seine persönliche Reise, seine Fitnessphilosophie und seine Ernährungsprinzipien rund um „No Sugars, No Grains“ (NSNG) konzentriert. Die Leserinnen und Leser schätzen die authentische Erzählweise und die leicht verständlichen Ratschläge, auch wenn einige das Fehlen von detaillierten Ernährungsempfehlungen enttäuschend finden. Insgesamt wird das Buch für seinen fesselnden Stil und seine praktischen Gesundheitserkenntnisse gelobt.
Vorteile:Fesselnde persönliche Geschichten, humorvoller und unterhaltsamer Schreibstil, motivierender und inspirierender Inhalt, unkomplizierte Ratschläge zu gesunder Ernährung (NSNG), praktische Erkenntnisse zum Erreichen von Fitnesszielen, spricht Leser an, die eher eine Lebensstiländerung als einen strengen Diätplan anstreben.
Nachteile:Es fehlen detaillierte Diätrichtlinien und Essenspläne, für manche Leser sind die wissenschaftlichen Erklärungen vielleicht nicht ausreichend, manche finden, dass die humorvollen Anekdoten die Fitnesstipps überschatten, der Schwerpunkt liegt eher auf persönlichen Erzählungen als auf einem umfassenden Fitnessprogramm.
(basierend auf 1666 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Fitness Confidential
Inhalt des Buches:
Ich liebe dieses Buch.
Lies es und du wirst sehen, warum Vinnie der Typ ist, der mich trainiert. Er wird dich zum Lachen bringen, dich in die beste Form deines Lebens bringen und dich mit seiner unglaublichen, aber wahren Geschichte inspirieren.
Howie Mandel America's Angriest Trainer, Vinnie Tortorich, entlarvt die böse Schattenseite der Fitnessindustrie und bringt dich gleichzeitig in die beste Form deines Lebens. Seit über 20 Jahren ist Vinnie Tortorich Hollywoods Ansprechpartner für Prominente und Sportler, die schnell fit werden wollen. In diesem witzigen und oft nicht jugendfreien Memoiren hält er sich nicht zurück.
Was ist das beste Fitnessgerät, das man für Geld kaufen kann? Was ist der schnellste Weg, um Gewicht zu verlieren: Diät oder Sport? Warum sind Fitnessstudios schlimmer als Gebrauchtwagenläden? In FITNESS CONFIDENTIAL verrät Vinnie alles. Machen Sie sich bereit, fit zu werden, lassen Sie sich inspirieren und erfahren Sie alles über Hollywoods unverschämtesten Personal Trainer ".
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781939337924 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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