Carnivore Diet: Troubleshooting Guide, Carnivore Diet and Body Composition Anti-aging Benefits
Diese Ernährungsweise beruht auf der Überzeugung, dass unsere Vorfahren vor allem Tierfleisch und -organe verzehrt haben und dies die natürlichste und gesündeste Art der Ernährung ist.
Im Mittelpunkt der Diät steht der Verzehr verschiedener Fleischsorten wie Rind, Schwein, Geflügel und Fisch, darunter sowohl Muskelfleisch als auch Organfleisch wie Leber und Niere.
Die Kohlenhydratzufuhr wird deutlich reduziert oder ganz gestrichen, was zu einer sehr kohlenhydratarmen oder kohlenhydratfreien Ernährung führt.
Wenn Sie die Fleischfresser-Diät verstehen wollen, warum sie funktioniert und wie man sie durchführt, ist dies das richtige Buch für Sie.
| ISBN: | 9788794477222 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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