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Whispering Snow: 7 Martial Arts Secrets To The Way Of The Ski
„Pssst... willst du ein paar Geheimnisse erfahren, die die meisten Skifahrer nie erfahren? Komm mit mir laufen.“.
Was haben Skifahren und Kampfsportarten gemeinsam? Eine ganze Menge, wie sich herausstellt. Whispering Snow wendet sieben Schlüsselgeheimnisse aus dem Kampfsport auf das Skifahren an, um Ihnen zu helfen, Ihren Lernweg zu meistern. Skitipps und -lektionen brauchen einen Rahmen, und das ist er. Der schwarze Gürtel dritten Grades und CSIA-Skilehrer der Stufe zwei Steve Harris vermittelt seine jahrzehntelange Erfahrung auf eine Art und Weise, die alle Skifahrer dazu inspirieren soll, über das „Wie“ hinauszugehen und sich mit dem „Warum“ des Skifahrens zu beschäftigen.
Dieser Leitfaden hilft den Schülern, ihren Weg oder ihr Tao beim Skifahren zu finden, indem er wesentliche Lektionen zu folgenden Themen enthält:
- Zen-Harmonie mit Ihren Skiern;
- wie man einen „Flow“-Zustand erreicht;
- den Aufbau des Könnens in einer Spirale;
- Yin- und Yang-Ansatz in der Bewegung;
- Rhythmus und Timing;
- Lernen durch Fühlen;
- Achtsamkeit; und,.
- und vor allem, wie man sich entspannt und Spaß hat.
Steves einzigartiger Ansatz zeigt, wie man sowohl mentale als auch motorische Fähigkeiten für die Pistenbewältigung auf eine Art und Weise aufbaut, die Lernherausforderungen in „Aha“-Momente verwandelt. Durch die Umsetzung der sieben wichtigsten Lernprinzipien, die in diesem Buch erforscht werden, können auch Sie Ihre Skifähigkeiten verbessern und schon bald auf Ihrer nächsten Abfahrt den Berg hinunterfließen.
| ISBN: | 9781039103276 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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