Originaltitel:
Focus: Hack Your Productivity for Massive Success (A Quick-start Guide to Mastering Your Attention Ignoring Distractions)
Inhalt des Buches:
Springen Sie von einer Aufgabe zur nächsten, aber schaffen es nicht, etwas zu Ende zu bringen? Lassen Sie sich ständig von neuen Ideen ablenken, die dazu führen, dass Sie noch mehr glänzende Objekte anstreben? Fühlen Sie sich Tag für Tag geistig erschöpft von all den Ablenkungen, die Sie von der Erledigung wichtiger Aufgaben abhalten?
Wenn ja, lernen Sie in Empower Your Deep Focus, wie Sie den Tag nicht länger vergeuden, geistige Energie sparen und Ihr Gehirn neu verdrahten, indem Sie eine laserfokussierte Denkweise entwickeln. Endlich können Sie erschöpfenden To-Do-Listen und Ablenkungen, die Ihre Zeit und Energie beanspruchen, ein Ende setzen und geistige Müdigkeit beseitigen.
In diesem Buch werden Sie lernen:
⬤ Solide Methoden zur Beseitigung aufmerksamkeitsraubender Ablenkungen.
⬤ Eine Zielsetzungsstrategie, die den Reiz kurzfristiger Ablenkungen eliminiert.
⬤ Wie die Verwendung eines Timers Ihre Produktivitätsgewohnheiten revolutionieren kann.
⬤ Die Bedeutung einer strategischen Auszeit.
⬤ Wie die Kreativität der rechten Gehirnhälfte aktiviert werden kann, damit Sie Ihre Arbeit besser erledigen können.
⬤ Die drei Lebensgewohnheiten, die Konzentration zu einer dauerhaften Fähigkeit machen.
⬤ Und vieles, vieles mehr!
Powerful Focus ist Ihr Leitfaden, den Sie unbedingt lesen und befolgen müssen, um Ablenkungen zu beseitigen, damit Sie sich endlich auf Ihre Ziele konzentrieren können. Wenn Sie leicht verständliche Strategien, praktische Übungen und eine nüchterne Lehre mögen, werden Sie dieses Buch lieben.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781998927074 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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